Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Purre omelet oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Purre omelet



Purre omelet inneholder 192 Kalorier, 22 g Karbo, 5 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Purre omelet har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Purre omelet er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stkloff
1pakkeservelat
Ca 2stkpurre
1dashsmør
Ca 2,5stktomater
0,3literfløte
Ca 1,5stkegg




Næringsdeklarasjon for Purre omelet!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier192.14961.02Kcal
Protein5.4927.46gram
Karbohydrat21.90109.54gram
Kostfiber1.788.90gram
Fett8.7843.91gram
Mettet fett4.7523.76gram
Salt0.623.09gram
Pris på oppskriftenKr 4.28Kr 21.41Kroner
Hele oppskriften veier2 001 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Ta en stor ildfast form å gni smøret in over det hele.Ta så og skjer opp loffen legg dem i bunnen av formen,ta så å skjer opp purren og la dem få et lite oppkok får du bruker dem.sker opp tomater.leg lagvispurre,tomater og servelat lagvis til det er tomt...ca 3-4 lag.kommer helt ann på formens str.bland egg og fløte og pisk dette sammen,der må du se ann hovr mye du vil bruke.Så strør du over osten.sett det hele in i stekovnen på 150-200 grader.Det hele er ferdig når osten er gylden. krydder er opp til hver enkelt.

Det hele serveres med Loff og en salat

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matsiden
(Intern: 2683)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-12-06
Oppdatert dato:2002-12-06
Lesere: 2592 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Herlige kyllingsmørbrød.Herlige kyllingsmørbrød.
Denne retten har 220,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brødpudding med vårløk, grønnkål og sopp.Brødpudding med vårløk, grønnkål og sopp.
Denne retten har 138,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Strata med spinat og brokkoli.Strata med spinat og brokkoli.
Denne retten har 164,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gammeldags brødpudding med rom og rosiner.Gammeldags brødpudding med rom og rosiner.
Denne retten har 197,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.