Putteri



Putteri inneholder 141 Kalorier, 30 g Karbo, 3 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Putteri har ingen allergener
Putteri er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1685 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4porsjon(er)Ris,
2stkgullerøtter,
0,33stkpurre,
0,5stkpaprika,
1stktomater




Vekt og energi av karbo for Putteri!

NavnVekt
Hele oppskriften veier617 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo85,39 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok risen. kutt opp gulerøtter, purre, paprika og tomater. Ha risen på ei steikepanne. Steik risen og dei andre grønsakene. Smak til med paprika

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Karoline Lange
(Intern: 2118968842)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-10-26
Oppdatert dato:2004-10-26



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Superrask enchilada 1.Superrask enchilada 1.
Denne retten har 104,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøttdeiggryte med kål.Kjøttdeiggryte med kål.
Denne retten har 112,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.