1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Quacomole (Mexikansk dipsaus)

Quacomole (Mexikansk dipsaus)



Quacomole (Mexikansk dipsaus) inneholder 118 Kalorier, 4 g Karbo, 2 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Quacomole (Mexikansk dipsaus) har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Quacomole (Mexikansk dipsaus) er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4697 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
2stkavocadoer, modne
sitronsaft
1tschili
1stktomat
1stksjalottløk eller 1/2 løk
2ssketchup
4ssyoghurt eller rømme




Vekt og energi av karbo for Quacomole (Mexikansk dipsaus)!

NavnVekt
Hele oppskriften veier471 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo13,15 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Ta ut fruktkjøttet av avocadoene og bland dem til mos med en stavmikser. Dynk med sitronsaft. Leggt omaten i varmt vann til skallen slipper, skrell den, skjær den i biter.
Skjær opp (sjalott)løken i småbiter.
Bland alle ingredienser til en glatt mos. Server straks (ellers blir avocadoen gråbrun) med maischips, råe blomkålbiter, agurkbiter eller gulrotbiter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Helios
(Intern: 2199)
Kategori: Saus
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Mexico
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2002-10-25
Oppdatert dato:2002-10-25


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Persillesaus.Persillesaus.
Denne retten har 94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hot grønnsaksaus.Hot grønnsaksaus.
Denne retten har 17,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzaiola saus.Pizzaiola saus.
Denne retten har 27,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Peppersaus.Peppersaus.
Denne retten har 137,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Amerikansk grillsaus 2.Amerikansk grillsaus 2.
Denne retten har 56,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Teriyakisaus.Teriyakisaus.
Denne retten har 115,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.