Fotograf:
Matprat.no
Quiche med pølse og cheddar inneholder
209 Kalorier,
8 g Karbo,
10 g Protein og
15 g Fett pr 100 gr
Quiche med pølse og cheddar har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Quiche med pølse og cheddar er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3,5 poeng fra 2 lesere
Lesere:
3867 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Quiche med pølse og cheddar!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 209.13 | 760.72 | Kcal |
Protein | 10.11 | 36.78 | gram |
Karbohydrat | 8.27 | 30.08 | gram |
Kostfiber | 1.16 | 4.22 | gram |
Fett | 14.81 | 53.87 | gram |
Mettet fett | 7.23 | 26.30 | gram |
Salt | 0.95 | 3.44 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.38 | Kr 19.57 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 455 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 15,81 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Lag paibunn etter anvisning på pakken eller smuldre smør og mel og tilsett kaldt vann (gjerne i foodprocessor). Den må kjevles litt større enn formen.
2. Trykk deigen ut i en paiform, prikk bunnen med en gaffel og stek den på nederste rille på 200°C i ca. 15 minutter.
3. Del pølsene og skj˜r purren i ringer. Bland egg, melk, gressløk og pepper. Dryss ost på paibunnen og hell eggeblandingen over. Legg purre og pølser på toppen.
4. Stek til eggeblandingen er stiv-net og quichen har fått en fin, gyllen farge.
Server med en frisk, grønn salat.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 20891)
Kategori:
Pai/terte
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-11-20
Oppdatert dato:2005-11-20
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift