Rå havreblanding frokost





Rå havreblanding frokost inneholder 216 Kalorier, 43 g Karbo, 4 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Rå havreblanding frokost har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-gluten, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Rå havreblanding frokost er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
0,8dlhavremel
0,5stkeple, hakket
2ssrosiner
0,5tskanel
1ssrå honning


Annonse



Næringsdeklarasjon for Rå havreblanding frokost!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier215.76324.18Kcal
Protein4.046.07gram
Karbohydrat42.6064.01gram
Kostfiber4.346.52gram
Fett2.283.43gram
Mettet fett0.460.69gram
Salt0.020.02gram
Pris på oppskriftenKr 4.72Kr 7.09Kroner
Hele oppskriften veier150 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bløtlegg havren over natten. De andre tingene tilsettes før det spises om morgenen. Sunt og godt.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8744)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Diett/allergi: Div diett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-25
Oppdatert dato:2003-04-25
Lesere: 3903 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Havregryn som overnattingsgjester.Havregryn som overnattingsgjester.
Denne retten har 154,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.