Reke og Hønsesalat
Ingredienser
Grunndressing:
2-3 ss. Lett majones
1 dl . Fromage frais (lett rømme)
½ ts. Sukker
Rekesalat
1 porsjon grunndressing
100 gr. Reker
1 dl asparges fra boks eller glass
1 dl champignoner fra boks eller glass
Ca. ½ ts. Salt, friskkvernet pepper.
Hønsesalat
1 porsjon grunndressing
100 gr. Kokt kyllingkjøtt i små terninger (kan evt. kjøpes ferdigt)
1 dl asparges fra boks eller glass (kun med litt av væsken til)
1 dl champignon fra boks eller glass (kun med litt av væsken til)
Ca. ½ ts. Salt og friskkvernet pepper
2-3 ss. Lett majones
1 dl . Fromage frais (lett rømme)
½ ts. Sukker
Rekesalat
1 porsjon grunndressing
100 gr. Reker
1 dl asparges fra boks eller glass
1 dl champignoner fra boks eller glass
Ca. ½ ts. Salt, friskkvernet pepper.
Hønsesalat
1 porsjon grunndressing
100 gr. Kokt kyllingkjøtt i små terninger (kan evt. kjøpes ferdigt)
1 dl asparges fra boks eller glass (kun med litt av væsken til)
1 dl champignon fra boks eller glass (kun med litt av væsken til)
Ca. ½ ts. Salt og friskkvernet pepper
Fremgangsmåte:
Ingrediensene til grunndressingen røres godt sammen
Rekesalat:
Bland forsiktig reker, asparges og champignoner i grunndressingen.
Hvis salaten er for fast i konsistensen, kan det tilsettes litt ekstra væske fra asparges og champignoner eller bare litt vann. Smak til med salt og pepper.
Hønsesalaten lages på sammen måte.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 25965)
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-06-19
Oppdatert dato:2009-06-19
Prøv en lignende oppskrift
Salat med asparges.Denne retten har 22,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Aspargessalat med LobNobs.Denne retten har 124,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Salat med asparges og vinkokte grønnsaker.Denne retten har 226,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Salat med asparges, laks og jordbær.Denne retten har 118,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Salat med aspages og krutonger.Denne retten har 101,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Maisalat.Denne retten har 58,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Aspargessalat med grillpølser.Denne retten har 198,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kald aspargessalat.Denne retten har 133,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Aspargessalat 4.Denne retten har 77,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.