Aspargessalat med grillpølser



Aspargessalat med grillpølser oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
En enkel og god variant med ny norsk asparges. Vi brukte rester av grillpølser som lå i kjøleskapet etter siste grilling. Enkelt og greit.

Vi brukte og en ferdig dressingmiks som bare tilsettes vineddik.


Oppskriften inneholder 198 Kalorier, 3 g Karbo, 5 g Protein og 18 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Sennep, Spor-av-melk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Aspargessalat med grillpølser er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
1bunt(er)grønne asparges
2ssvineddik
2tsdijonsennep
1dashsalt og pepper
6ssolivenolje

Tilbehør

4stkkrydderpølser for grill i skiver




Næringsdeklarasjon for Aspargessalat med grillpølser!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier198.45580.66Kcal
Protein5.3515.65gram
Karbohydrat3.219.39gram
Kostfiber1.153.36gram
Fett17.9952.64gram
Mettet fett4.1012.00gram
Salt1.203.50gram
Pris på oppskriftenKr 6.11Kr 17.88Kroner
Hele oppskriften veier585 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens aspargesen og ta vekk det mest harde nederst på stilken. Legg aspargesen i kokende vann og kok dem til de er møre, men fortsatt faste. Ca 8-10 min for grønne asparges. La dem renne av.
Samtidig stekes skiver av grillpølser forsiktig i stekepanna.
Legg aspargesen på et serveringsfat, sammen med pøsene. Pisk sammen vineddik, dijonsennep, salt og pepper. Tilsett oljen gradvis i en jevn stråle. Hell det hele over aspargesene.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 32038)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Innlagt dato:2015-06-06
Oppdatert dato:2015-06-06
Lesere: 2079 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Salat med asparges.Salat med asparges.
Denne retten har 22,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kald aspargessalat.Kald aspargessalat.
Denne retten har 133,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Aspargessalat med grillpølser.Aspargessalat med grillpølser.
Denne retten har 198,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med asparges, laks og jordbær.Salat med asparges, laks og jordbær.
Denne retten har 118,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Aspargessalat 4.Aspargessalat 4.
Denne retten har 75,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Maisalat.Maisalat.
Denne retten har 58,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med asparges og vinkokte grønnsaker.Salat med asparges og vinkokte grønnsaker.
Denne retten har 226,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Aspargessalat med LobNobs.Aspargessalat med LobNobs.
Denne retten har 126,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med aspages og krutonger.Salat med aspages og krutonger.
Denne retten har 101,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.