Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Rocky road konfektkake oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Rocky road konfektkake



Rocky road konfektkake oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Rocky road er en skikkelig konfektkake med masse godt: Myke marshmallows, kjeks, nøtter og tørket frukt. Denne lager du raskt - uten bruk av stekeovn.

Oppskriften inneholder 476 Kalorier, 45 g Karbo, 6 g Protein og 29 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-gluten, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Rocky road konfektkake er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 241 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

Sjokoladesmør

400grsjokolade
150grsmør
3sssirup

Godteri

120grmini–marshmallows
30grrice krispies
120grdumle, 1 pakke
150grpistasjnøtter
80grtørkede tranebær
1sskakestrøssel til pynt




Kalorier og næringsinnhold i Rocky road konfektkake med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier475.795 300.30265.02Kcal
Protein5.9065.733.29gram
Karbohydrat44.86499.7424.99gram
Kostfiber3.6740.882.04gram
Fett29.49328.5216.43gram
Mettet fett14.98166.888.34gram
Salt0.434.840.24gram
Pris på oppskriftenKr 12.39Kr 138.02Kr 6.90.-
Hele oppskriften veier1 114 totalt1 114 pr porsj56 pr stk gram
Energiprosent fra karbo37,71 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 20 biter

Knekk sjokoladen i mindre biter.
Smelt smør og sirup i en liten kjele. Trekk kjelen av platen og ha i sjokoladen. La den stå i 5 minutter slik at sjokoladen smelter.
Kle en liten form med bakepapir (ca. 20 x 25 cm).
Bland sammen marshmallows, rice krispies, dumle – delt i to, grovhakkede pistasjenøtter og tranebær i formen. Dersom du bruker store marshmallows kan du klippe eller kutte dem i mindre biter. Obs! Sett litt til side av hvert godteri slik at du kan drysse over som pynt.
Rør sjokoladeblandingen sammen, og se til at all sjokoladen har smeltet.
Hell sjokoladeblandingen over i formen og rør litt med en skje slik at sjokoladen renner godt ned mellom alle godsakene.
Dryss over litt til pynt. Du kan også pynte med litt kakestrø om du vil!
Sett kjølig slik at sjokoladen stivner før du skjærer konfekten i passende biter

Til rocky road kan du gjerne bruke andre nøtter, tørket frukt eller kjeks du har i huset.

Oppskrift er i samarbeid med Matprat.no

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 35508)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Langpannekake
Innlagt dato:2020-12-09
Oppdatert dato:2020-12-09


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Saftig sjokoladekake 5.Saftig sjokoladekake 5.
Denne retten har 315,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjokoladeruter fra Freia.Sjokoladeruter fra Freia.
Denne retten har 418,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 50,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Cappucinokake 2.Cappucinokake 2.
Denne retten har 369,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Langpannehest.Langpannehest.
Denne retten har 321,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rocky road konfektkake.Rocky road konfektkake.
Denne retten har 475,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sommerkake med bjørnebærkrem og sjokolade.Sommerkake med bjørnebærkrem og sjokolade.
Denne retten har 415,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Graver til halloween.Graver til halloween.
Denne retten har 483,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 33,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også BaileysBrownies.BaileysBrownies.
Denne retten har 452,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rocky road brownie.Rocky road brownie.
Denne retten har 398,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.