1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Sjokoladeruter fra Freia

Sjokoladeruter fra Freia



Sjokoladeruter fra Freia oppskrift.
Fotograf: Kraft foods
Sjokoladeruter fra Freia inneholder 411 Kalorier, 50 g Karbo, 5 g Protein og 20 g Fett pr 100 gr
Sjokoladeruter fra Freia har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sjokoladeruter fra Freia er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 5,4 poeng fra 34 lesere
Lesere: 25841 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
450grsukker (5 dl)
300grhvetemel (5 dl)
6ssRegia Bakekakao
2tsFreia Bakepulver
2tsFreia Vaniljesukker
250grMargarin
6stkegg
200grrosiner
200grhasselnøtter, grovhakkede (kan utelates)

Sjokoladeglasur: (valgfritt)

250grsmør/margarin
0,5dlkaffe
500grmelis (vel 8 dl)
4tsFreia Vaniljesukker
2ssRegia Bakekakao




Kalorier og næringsinnhold i Sjokoladeruter fra Freia med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier410.7110 919.30545.97Kcal
Protein5.04134.006.70gram
Karbohydrat50.391 339.6966.98gram
Kostfiber2.5668.063.40gram
Fett20.43543.1627.16gram
Mettet fett7.12189.309.46gram
Salt0.379.750.49gram
Pris på oppskriftenKr 4.31Kr 114.59Kr 5.73.-
Hele oppskriften veier2 659 totalt2 659 pr porsj133 pr stk gram
Energiprosent fra karbo49,07 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 20 stykker

Bland sukker, mel , kakao, bakepulver og vaniljesukker.
Rør inn smeltet margarin, egg og evt. rosiner og nøtter.
Hell røren i en stor langpanne med smurt bakepapir i bunnen.
Stek kaken på nederste rille ved 200 grader i ca 30 minutter.
Avkjøl kaken i formen. Del kaken i ruter ved servering.

Glasur:
Smelt smøret i en kjele på middels varme og tilsett kaffen. Bland inn det tørre, og rør det over varmen til blandingen er jevn.
Må ikke koke.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Kraft foods
(Intern: 25077)
Kategori: Langpannekake
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2008-06-04
Oppdatert dato:2008-06-04


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rocky road konfektkake.Rocky road konfektkake.
Denne retten har 475,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Saftig sjokoladekake 5.Saftig sjokoladekake 5.
Denne retten har 316,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også BaileysBrownies.BaileysBrownies.
Denne retten har 453,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Cappucinokake 2.Cappucinokake 2.
Denne retten har 370,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Langpannehest.Langpannehest.
Denne retten har 322,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjokoladeruter fra Freia.Sjokoladeruter fra Freia.
Denne retten har 410,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 50,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rocky road brownie.Rocky road brownie.
Denne retten har 398,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sommerkake med bjørnebærkrem og sjokolade.Sommerkake med bjørnebærkrem og sjokolade.
Denne retten har 414,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Graver til halloween.Graver til halloween.
Denne retten har 484,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 33,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Matvareguiden

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no Tips til Kjøkkenet

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.