Rocky road brownie
Fotograf: Freia
Superenkel og god langpannekake som definitivt kommer til å bli en hit på neste skoleavslutning eller bursdag. Browniekaken smaker deilig av salt og søtt, og er rask og slenge sammen. I tillegg er den glutenfri!
Oppskriften inneholder 399 Kalorier, 40 g Karbo, 5 g Protein og 24 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk, Peanøtter, Soya, Spor-av-egg, Spor-av-gluten, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Rocky road brownie er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4813 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Rocky road brownie med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 398.84 | 6 372.03 | 318.60 | Kcal |
| Protein | 4.76 | 76.05 | 3.80 | gram |
| Karbohydrat | 40.13 | 641.13 | 32.06 | gram |
| Kostfiber | 1.91 | 30.51 | 1.53 | gram |
| Fett | 23.94 | 382.48 | 19.12 | gram |
| Mettet fett | 14.14 | 225.91 | 11.30 | gram |
| Salt | 0.27 | 4.27 | 0.21 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 6.75 | Kr 107.84 | Kr 5.39 | .- |
| Hele oppskriften veier | 1 598 totalt | 1 598 pr porsj | 80 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 40,24 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Du trenger stor langpanne 30 x 40 cm, bolle, visp, slikkepott, kniv, kjøkkenmaskin med grind
Bunn
Ha sjokolade og smør i en kjøkkenmaskin med grind. Kok opp sukker og vann. Sett i gang maskinen og hell sakte oppi den varme sukkerlaken. Tilsett så ett og ett egg. Kjør glatt. Hell sjokolademassen i en langpanne kledd med bakepapir. Stek på 180 °C i 12 minutter.
Topping
Når brownien er ferdig stekt, dryss over med marshmallows, hakket M, Kokesjokolade 70% (hakket Kokesjokolade 70%) og Smelt Melkesjokolade.
Sett under overvarme i ca. 20 sekunder, eller til marshmallowsen begynner å bli gylden. Følg med hele tiden – dette går fort!
Avkjøl brownien helt og del opp i små serveringsstykker.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Freia
(Intern: 34380)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Langpannekake
Innlagt dato:2018-10-27
Oppdatert dato:2018-10-27
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Langpannehest.Denne retten har 322,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Cappucinokake 2.Denne retten har 370,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sjokoladeruter fra Freia.Denne retten har 410,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 50,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Rocky road konfektkake.Denne retten har 475,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Saftig sjokoladekake 5.Denne retten har 316,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sommerkake med bjørnebærkrem og sjokolade.Denne retten har 414,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
BaileysBrownies.Denne retten har 453,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Graver til halloween.Denne retten har 484,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 33,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Rocky road brownie.Denne retten har 398,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.