Rødbetelasagne



Rødbetelasagne inneholder 121 Kalorier, 22 g Karbo, 5 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Rødbetelasagne har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Rødbetelasagne er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3765 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
Ca 1,5pakkelasagneplater eller 1 porsjon hjemmelaget pastadeig
100grreven ost
Litt olivenolje

Rødbete-tomatsaus:

Ca 6feddhvitløk
2stkrødbeter
2boks(er)flådde tomater eller 1 boks og 2 ss koncentreret tomatpuré
1tstørket oregano
0,5tstørket basilikum
Urtesalt

Løk-bechamel:

Ca 2,5stk storløk
2ssmel
Ca 0,5litervann eller (soya)melk
Urtesalt




Vekt og energi av karbo for Rødbetelasagne!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 926 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo72,52 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Til rødbete-tomatsausen skrellles rødbetene og skjæres i terninger. Hvitløksfeddene hakkes fint og sauteres i litt olivenolje i en gryte, til det er blankt. Tilsett rødbeteterninger og bokstomater + evt. tomatpuré sammen med krydderet. La surre under lokk for svak varme ca. 20 min., eller til rødbetene er møre.

Til løk-bechamelen pilles og hakkes løkene fint. Svisj dem i ca. 2 ss olivenolje i en gryte, til de blir gjennomsiktige. De må ikke ta farve. Dryss mel over og rør rundt, til oljen er oppsugd. Sped med vann eller melk litt etter litt under kraftig omrøring. Demp varmen og la sausen koke under lokk ca. 15 min.

Blend løk-bechamelen helt jevn med en stavblender og smak til med urtesalt, pepper og evt. muskatnøtt.

Blend også rødbete-tomatsausen med en stavblender, til den er passende jevn. Smak til med urtesalt og evt. ekstra krydder.

Sett ovnen på 200 gr. Legg lasagnen sammen med en smule rødbete-tomat-saus i bunnen, et lag lasagneplater, rødbete-tomatsaus og løk-bechamel, lasagneplater osv. Det skal ikke så mye tomat- og bechamelsaus mellom platene, ellers blir det hele for fuktig. Slutt med et lag lasagneplater med noen skjefulle løkbechamel over, så det dekker platene. Dryss reven ost over til sist og sett fatet i ovnen i ca. 20 min., til osten er gyldenbrun.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 22016)
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-05-22
Oppdatert dato:2006-05-22



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bakte beter.Bakte beter.
Denne retten har 96,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.