Fotograf:
Frukt.no
Rødbeter er en grønnsak som fortjener å bli brukt mer. Her en oppskrift på en rødbetesalat som du kan spise alene eller som tilbehør til kjøtt og fisk, eller bruke som pålegg på brødskiva. Oppskriften inneholder
139 Kalorier,
9 g Karbo,
1 g Protein og
10 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener
Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Rødbetesalat 3 er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5086 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Rødbetesalat 3!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|
| Kalorier | 139.34 | 870.88 | Kcal |
| Protein | 1.24 | 7.75 | gram |
| Karbohydrat | 9.47 | 59.19 | gram |
| Kostfiber | 1.36 | 8.50 | gram |
| Fett | 10.42 | 65.13 | gram |
| Mettet fett | 2.19 | 13.69 | gram |
| Salt | 0.28 | 1.72 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 3.64 | Kr 22.75 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 625 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 27,18 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær rødbeter, rødløk og eple i biter. Rør sammen majones, rømme og sukker. Bland sammen og smak til. Oppbevar salaten kjølig.
Salaten smaker godt som pålegg og sammen med for eksempel fiskepudding.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Frukt.no
(Intern: 28096)
Tilberedningstid:
15 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Pålegg
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2011-01-24
Oppdatert dato:2011-01-24
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift