Rullekake 4
Fotograf: Knut Pettersen
Rullekake 4 inneholder 416 Kalorier, 44 g Karbo, 6 g Protein og 24 g Fett pr 100 gr
Rullekake 4 har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Rullekake 4 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,3 poeng fra 3 lesere
Lesere: 6360 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Rullekake 4 med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 415.73 | 1 974.74 | 164.56 | Kcal |
| Protein | 6.39 | 30.35 | 2.53 | gram |
| Karbohydrat | 43.88 | 208.43 | 17.37 | gram |
| Kostfiber | 1.26 | 5.99 | 0.50 | gram |
| Fett | 23.57 | 111.96 | 9.33 | gram |
| Mettet fett | 13.89 | 65.98 | 5.50 | gram |
| Salt | 0.62 | 2.94 | 0.24 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 3.24 | Kr 15.39 | Kr 1.28 | .- |
| Hele oppskriften veier | 475 totalt | 475 pr porsj | 40 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 42,21 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Rør smør og sukker hvitt. Tilsett eggene. Tilsett mel, potetmel og bakepulver.
Dekk en langpanne med smurt bakepapir. Stryk røren utover.
Stek raskt i en god varm ovn (ca 225 grader).Ca 8-10 minutter. Skal stivne uten å bli tørr.
Hvelv kaken på ett sukret papir og stryk fyllet utover. Rull i sammen og pakk inn i det sukrede papiret. La den ligge slik i 2-3 minutter.
Ta den ut av papiret og la den ligge på rist til den er kald.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Elbjørg Pettersen
(Intern: 2118966941)
Kategori: Langpannekake
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-26
Oppdatert dato:2002-03-26
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Påskete langpannekake.Denne retten har 287,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kanelstjerne.Denne retten har 313,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Mor Monsen 3.Denne retten har 366,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Mor Monsen 4.Denne retten har 385,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Drømmekake 4.Denne retten har 345,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Mor Monsen 2.Denne retten har 412,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Rullekake 4.Denne retten har 415,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Saftig langpanne sjokoladekake.Denne retten har 270,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 52,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Rullekake med syltetøy.Denne retten har 168,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Safranboller i langpanne.Denne retten har 345,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sjokoladekake i langpanne 5.Denne retten har 328,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Rullekake 1.Denne retten har 268,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Enkel gulrotkake i langpanne.Denne retten har 325,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Honningkake 2 enkel.Denne retten har 265,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Rocky Road ruter.Denne retten har 441,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.