Saltet elgrull inneholder
53 Kalorier,
4 g Karbo,
7 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Saltet elgrull har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Saltet elgrull er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
11988 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Saltet elgrull!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 3Â 473 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 30,64 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Bland ingrediensene til saltlaken i en kjele. Kok opp og sett det til avkjøling. Legg rullen i en bolle, krukke eller lignende. Hell over laken som må dekke kjøttet. Oppbevares kaldt, gjerne i kjøleskap, i 4-5 dager.
Ta opp den saltede rullen. Skyll den raskt under kaldt vann. Legg den i en kjele hvor den akkurat får plass. Hell over så mye kaldt vann at det står litt over rullen. La det syde under lokk i ca 1 time. Hell av vannet. Legg på lokk igjen og sett kjelen på kjøkkenbenken. Etter ca 4 timer er rullen kald.
Rullen holder seg i kjøleskapet i ca 1 uke.
Serveres med potetmos, stuet spinat eller grønnkål. Rullen passer også fint til å skjære i strimler og blande i potetmos.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 9925)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Kokt/dampet
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-30
Oppdatert dato:2003-04-30
Prøv en lignende oppskrift