Samisk sodd med einerbær



Samisk sodd med einerbær inneholder 64 Kalorier, 1 g Karbo, 11 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Samisk sodd med einerbær har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Samisk sodd med einerbær er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,4 poeng fra 5 lesere
Lesere: 7681 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
2kgreinsdyrrygg eller bog, deles i passende stykker,
2litervann,
1,5dlhavregryn
2stkeinerbær, knustIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
litt salt etter smak.
Kokte grønnsaker som gulrot, kålrot, løk.
Brunet smør,
rørte tyttebær og
kokte poteter.




Næringsdeklarasjon for Samisk sodd med einerbær!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier63.71431.13Kcal
Protein10.7072.41gram
Karbohydrat0.936.29gram
Kostfiber0.181.22gram
Fett1.8712.65gram
Mettet fett0.755.08gram
Salt0.120.79gram
Pris på oppskriftenKr 10.72Kr 72.54Kroner
Hele oppskriften veier4 060 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo5,83 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kjøttet kokes med einerbær i vann tilsatt litt salt, til det er mørt (ca. 1 1/2 time). Ta kjøttet opp av kraften, la det renne av før det brunes i smør med litt hakket løk. Buljongen kokes med havregryn - spe på med litt grønnsakkraft. Ved servering legges kjøttet pent opp på fat med brunet løk og kokte grønnsaker.
Soddet serveres ved siden av med kokte poteter og rørte tyttebær.

Hentet fra boken Samisk mat og kultur. Skrevet av Ardis Kaspersen Utgitt av Landbruksforlaget

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Landbruksforlaget
(Intern: 18404)
Kategori: Suppe
Land: Norge
Fylke: Finnmark
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2004-08-04
Oppdatert dato:2004-08-04


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kjøttsuppe med havregryn.Kjøttsuppe med havregryn.
Denne retten har 57,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pho med reinsdyrskav.Pho med reinsdyrskav.
Denne retten har 80,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stilksellerisuppe med reinsdyr.Stilksellerisuppe med reinsdyr.
Denne retten har 75,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.