Kjøttsuppe med havregryn



Kjøttsuppe med havregryn oppskrift.
Fotograf: Mari Svenningsen
En deilig, mettende suppe med reinsdyrkjøtt til kalde høstkvelder. Suppen kan med fordel lages dagen i forveien, slik at smakene kan få utvikle seg.

Oppskriften inneholder 58 Kalorier, 2 g Karbo, 7 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Selleri, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kjøttsuppe med havregryn er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 5247 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1kggrytekjøtt av reinsdyr
1,5litervann
3tssalt
100grbacon , helt stykke eller i terninger
3stkgulrot
200grknollselleri (sellerirot)
200grpotet
0,5dlhavregryn
0,5tspepper




Næringsdeklarasjon for Kjøttsuppe med havregryn!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier57.67473.22Kcal
Protein7.2459.41gram
Karbohydrat1.9916.33gram
Kostfiber0.796.48gram
Fett2.1317.48gram
Mettet fett0.806.56gram
Salt0.806.56gram
Pris på oppskriftenKr 7.62Kr 62.53Kroner
Hele oppskriften veier3 282 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo13,8 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Skjær grytekjøttet i biter, ca. 3 x 3 cm. Kok opp vann, ha i salt og legg i kjøttet. La det småkoke (syde) sammen med baconterningene ca. 1 time eller til det mørt. Skum godt underveis.
2. Skrell grønnsakene og potetene og skjær dem i terninger.
3. Tilsett grønnsaker og havregryn når kjøttet er mørt. Kok til grønnsakene er møre og suppen jevner seg litt. Smak til med salt og pepper.

Server gjerne denne suppen med flatbrød eller lefse til. Noen liker også å ha litt rømme til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 30078)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Suppe
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2017-02-02
Oppdatert dato:2017-02-02


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kjøttsuppe med havregryn.Kjøttsuppe med havregryn.
Denne retten har 57,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pho med reinsdyrskav.Pho med reinsdyrskav.
Denne retten har 80,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stilksellerisuppe med reinsdyr.Stilksellerisuppe med reinsdyr.
Denne retten har 75,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.