Fotograf:
Matprat.no
Scampispyd og kyllingkjøttboller med søt chilisaus er godt som tapas eller som en del av en buffet. Oppskriften inneholder
100 Kalorier,
0 g Karbo,
23 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener
Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Scampispyd er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Scampispyd!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 100.40 | 22.59 | Kcal |
Protein | 23.30 | 5.24 | gram |
Karbohydrat | 0.00 | 0.00 | gram |
Kostfiber | 0.00 | 0.00 | gram |
Fett | 0.80 | 0.18 | gram |
Mettet fett | 0.00 | 0.00 | gram |
Salt | 1.50 | 0.34 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 12.61 | Kr 2.84 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 180 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 0 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Tre tre og tre scampi på små trespyd.
2. Stek dem raskt på grillen eller i en stekepanne.
Server spydene med søt chilisaus ved siden av.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 29632)
Tilberedningstid:
20 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Fingermat/tapas
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2012-08-01
Oppdatert dato:2012-08-01
Lesere:
4086 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift