Selleri i wok



Selleri i wok inneholder 55 Kalorier, 4 g Karbo, 2 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Selleri i wok har beregnet å ha følgende allergener Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Selleri i wok er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5401 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stkmellomstor sellerirot renset og skåret i korte, tynne staver.
0,5stksitron, saften
2ssolivenolje
1stk litepurre i ringer.
250grerter, frosne
Litt revet muskat
Salt og pepper




Næringsdeklarasjon for Selleri i wok!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier55.19137.29Kcal
Protein2.446.07gram
Karbohydrat4.1310.27gram
Kostfiber4.1510.32gram
Fett2.295.70gram
Mettet fett0.360.90gram
Salt0.040.11gram
Pris på oppskriftenKr 4.54Kr 11.29Kroner
Hele oppskriften veier995 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo29,93 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Gjør sellerien istand og legg den i en bolle med vann og sitronsaft. Varm oljen og surr purren i ca 3 minutter. Legg i sellerien som er godt tørket. Surr under omrøring i ca 5 minutter. Tilsett erter og surr enda 5 minutter. Krydre og server.

Server som tilbehør til forskjellige retter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2118967115)
Kategori: Tilbehør
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-04-06
Oppdatert dato:2002-04-06


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ovnsbakte sellerirotterninger med tyttebær og erter.Ovnsbakte sellerirotterninger med tyttebær og.
Denne retten har 80,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.