Sild og poteter - rett og slett



Sild og poteter - rett og slett inneholder 237 Kalorier, 5 g Karbo, 13 g Protein og 19 g Fett pr 100 gr
Sild og poteter - rett og slett har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sild og poteter - rett og slett er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2757 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
8stksildefileter
3dlvann
1dleddik
1dlsukker
2stklaurbærblader
2stknelliker, hele
1tshel pepper




Vekt og energi av karbo for Sild og poteter - rett og slett!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 931 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo7,7 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok opp lake og la den koke ca. 10 minutter. Avkjøles. Legg i sildefiletene. La formen/ bollen stå tildekket i kjøleskapet minst et døgn. Filetene skylles godt av og tørkes før servering.

Kok mandelpoteter, skrell og dryss raust med persille over. Ha sprøtt flatbrød og godt smør i tillegg.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 26483)
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-10-04
Oppdatert dato:2009-10-04



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sild og poteter med smilende egg.Sild og poteter med smilende egg.
Denne retten har 107,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.