Sjokorulade med variasjon



Sjokorulade med variasjon oppskrift.
Fotograf: Kylling.no
Sjokorulade med variasjon inneholder 350 Kalorier, 30 g Karbo, 6 g Protein og 23 g Fett pr 100 gr
Sjokorulade med variasjon har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sjokorulade med variasjon er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3371 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

Sjoko-rullekake:

4stkegg
120grsukker
100grhvetemel
2sskakao
0,25tsbakepulver

Sjokoladekrem:

125grsmør, mykt
125grmelis
Ca 3,5sskakao
Ca 50grhakkede valnøtter

Jordbærgodt:

Ca 2,5dlseterrømme
100grfriske jordbær
sukker etter smak




Kalorier og næringsinnhold i Sjokorulade med variasjon med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier349.893 915.74244.73Kcal
Protein5.6563.233.95gram
Karbohydrat30.16337.5321.10gram
Kostfiber1.7619.701.23gram
Fett22.57252.5915.79gram
Mettet fett11.78131.838.24gram
Salt0.252.800.17gram
Pris på oppskriftenKr 5.26Kr 58.87Kr 3.68.-
Hele oppskriften veier1 119 totalt1 119 pr porsj70 pr stk gram
Energiprosent fra karbo34,47 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 16 skiver

Pisk egg og sukker til stiv eggedosis. Sikt mel, kakao og bakepulver sammen og rør det inn i eggedosisen. Bre røren utover i en smurt langpanne. Stek kaken midt i ovnen ved 200 °C i 8-10 minutter. Legg matpapir på bakebordet og strø litt sukker på. Hvelv rullekaken på papiret og la formen ligge over kaken til den er avkjølt. Del kaken i to.

Rør sammen ingrediensene til sjokoladekremen og rør inn hakkede valnøtter. Fordel kremen på den ene kaken og rull den sammen, gjerne ved hjelp av matpapiret. Pakk kaken litt stramt inn i matpapiret og legg den kjølig med skjøten ned.

Pisk seterrømme stiv og bland inn små jordbærbiter. Smak til med sukker. Fordel jordbærkremen på den andre halvparten med rullekake og rull sammen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Kylling.no
(Intern: 17914)
Kategori: Langpannekake
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-06-02
Oppdatert dato:2004-06-02


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bærkake i langpanne.Bærkake i langpanne.
Denne retten har 239,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bærkake i liten langpanne.Bærkake i liten langpanne.
Denne retten har 345,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjokorulade med variasjon.Sjokorulade med variasjon.
Denne retten har 349,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Charlotte russe 2.Charlotte russe 2.
Denne retten har 194,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dronningens søte hemmelighet.Dronningens søte hemmelighet.
Denne retten har 248,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.