Skalldyrrisotto



Skalldyrrisotto inneholder 81 Kalorier, 11 g Karbo, 5 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Skalldyrrisotto har beregnet å ha følgende allergener Melk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Skalldyrrisotto er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 1,7 poeng fra 3 lesere
Lesere: 4490 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stkløk
1ssolje
3dlris, langkornet
5dlvann
1boks(er)tomater, hele
0,5tspaprikapulver
0,5tssalt
1boks(er)sjampinjonger i vann
1sssmør eller margarin
Ca 2tskarri
0,75kgreker med skall
hakket persille




Vekt og energi av karbo for Skalldyrrisotto!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 807 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo55,66 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skrell og grovhakk løken. Varm oljen i en gryte. Legg i løken og la den frese i noen minutter.

Hell risen og de hele tomatene i vannet og rør om. La risen koke under lokk på svak varme i ca 15 minutter.

La vannet renne av sjampinjongene. Fres dem deretter i smør og karri i en kjele i noen minutter.

Rens rekene og legg dem sammen med sjampinjongene i den ferdigkokte risen. Krydre med paprikapukver og salt. Rør med lett hånd og varm forsiktig. La ikke rekene koke, da blir de seige. Strø persille over risottoen før du serverer.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9234)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-26
Oppdatert dato:2003-04-26



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Paella Valenciana.Paella Valenciana.
Denne retten har 163,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Risotto med sopp og kjøttdeig.Risotto med sopp og kjøttdeig.
Denne retten har 96,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Karri gryte fra Brasil.Karri gryte fra Brasil.
Denne retten har 210,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.