1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Karri gryte fra Brasil

Karri gryte fra Brasil



Karri gryte fra Brasil oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Her settes smaken mye av flesket. Juster med krydder under kokingen.

Oppskriften inneholder 210 Kalorier, 11 g Karbo, 6 g Protein og 16 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Karri gryte fra Brasil er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 5,2 poeng fra 4 lesere
Lesere: 13633 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
0,75kgmagert flesk
75grMargarin
2dlris
4stkepler
1dlrosiner
75grløk
1tskarri
0,25tsmalt ingefær
2tssalt
4dlvann




Næringsdeklarasjon for Karri gryte fra Brasil!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier210.051 069.88Kcal
Protein5.8729.90gram
Karbohydrat10.6454.19gram
Kostfiber0.864.38gram
Fett15.8180.53gram
Mettet fett5.5328.17gram
Salt0.773.92gram
Pris på oppskriftenKr 5.49Kr 27.96Kroner
Hele oppskriften veier2 037 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo20,26 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok risen raskt
Kjøttet skjæres i terninger og brunes i smøret med krydderene Alle andre ting has i gryten også risen. La det småkoke under lokk i ca 1 time, evt kortere om en ønsker mer bitt i gryta.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 17051)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Brasil
Innlagt dato:2013-09-11
Oppdatert dato:2013-09-11


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Karri gryte fra Brasil.Karri gryte fra Brasil.
Denne retten har 210,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Risotto med sopp og kjøttdeig.Risotto med sopp og kjøttdeig.
Denne retten har 96,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paella Valenciana.Paella Valenciana.
Denne retten har 163,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.