Skalldyrspai



Skalldyrspai inneholder 197 Kalorier, 11 g Karbo, 9 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Skalldyrspai har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Skalldyrspai er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere: 5476 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

Paideig:

2dlhvetemel
100grsmør eller margarin
2ssvann, kaldt
egg til pensling

Fyll:

1sspurre 2 ss smør eller margarin
1boks(er)sjampinjong (ca 180 g)
sitron
1dashsalt
1dashpepper
estragon
1liten boksblåskjell (ca 200 g)




Vekt og energi av karbo for Skalldyrspai!

NavnVekt
Hele oppskriften veier714 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo22,57 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:



Hakk sammen mel, smør og vann og arbeid deigen raskt sammen med fingertuppene. La deigen hvile kaldt en stund.

Skjær purren smått opp og fres den i smør sammen med soppen. Smak til med sitronsaft, salt og krydder.

Bland blåskjellene forsiktig i soppfreset.

Kjevle ut paideigen til en firkant som deles i to. Legg den ene lengden på bakeplaten som er skyllet med vann, og bre fyllen ut på den.

Skjær kraftige snitt i den andre lengden og legg den oppå. Trykk kantene godt sammen med gaffel.

Pensle med sammenpiskede egg og stek skalldyrpaien ved 200 C i ca 20 minutter, eller til den er lekkert gyllen og sprø.

Salatbolle med tomat og agurk passer godt til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12507)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pai/terte
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-08
Oppdatert dato:2003-05-08





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.