Skinke-vafler



Skinke-vafler inneholder 198 Kalorier, 20 g Karbo, 9 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Skinke-vafler har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Skinke-vafler er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4604 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
50grsmør eller margarin
100grrøkt mager skinke,
4dlhvetemel
0,5tsbakepulver
0,5tssalt
2stkegg
3dlvann




Kalorier og næringsinnhold i Skinke-vafler med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
KalorierKcal
Proteingram
Karbohydratgram
Kostfibergram
Fettgram
Mettet fettgram
Saltgram
Pris på oppskriftenKr Kr Kr .-
Hele oppskriften veier787 totalt787 pr porsj131 pr stk gram
Energiprosent fra karbo40,82 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 6 vafler

Smelt smøret og la det avkjøles. Kutt opp skinken (f.eks. i en foodprocessor) og bland den med mel, salt og bakepulver. Tilsett egg og vann eller melk. Rør alle ingrediensene til en jevn røre. Tilsett det smeltede smøret. Stek vaflene.

Serveres i stedet for smørbrød, som snacks eller som et lite kveldsmåltid.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 21325)
Kategori: Vafler
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-01-10
Oppdatert dato:2006-01-10



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Amerikanske vafler.Amerikanske vafler.
Denne retten har 225,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Freia saftige vafler.Freia saftige vafler.
Denne retten har 196,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Belgiske vafler.Belgiske vafler.
Denne retten har 232,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vafler fra sjømannskirken i københavn.Vafler fra sjømannskirken i københavn.
Denne retten har 251,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vafler med salt karamell, banan og bær.Vafler med salt karamell, banan og bær.
Denne retten har 243,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Deilige sjokoladevafler.Deilige sjokoladevafler.
Denne retten har 300,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vafler med valnøtter og brie.Vafler med valnøtter og brie.
Denne retten har 245,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vafler for liten og stor.Vafler for liten og stor.
Denne retten har 129,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostevaffel med brie.Ostevaffel med brie.
Denne retten har 273,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Belgiske vafler 2.Belgiske vafler 2.
Denne retten har 229,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vafler fra sjømannskirken i Rotterdam.Vafler fra sjømannskirken i Rotterdam.
Denne retten har 251,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vafler med lemoncurd.Vafler med lemoncurd.
Denne retten har 258,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjokoladevafler fra bunnen.Sjokoladevafler fra bunnen.
Denne retten har 303,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sommervafler.Sommervafler.
Denne retten har 179,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vaffelkake 2.Vaffelkake 2.
Denne retten har 232,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.