Skogsoppgrateng



Skogsoppgrateng inneholder 43 Kalorier, 6 g Karbo, 1 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Skogsoppgrateng har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Skogsoppgrateng er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2903 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
300grskogsopp
0,5kgtomater
0,5kgpoteter
Pepper og salt
1dashSmør




Vekt og energi av karbo for Skogsoppgrateng!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 220 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo58,14 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Tomater og poteter skjæres i skiver og soppen i biter. Soppen brunes fort før den legegs lagvis med poteter og tomater i en passende ildfast form. I bunnen skal det være poteter og på toppen tomater. Krydre mellom lagene med pepper og salt etter smak. Og ett par gode klatter smør på toppen.

Stekes i ovnen ved 200°C i ca 20 minutter eller til tomatene er smeltet sammen og potetene er møre.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 15807)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-10-05
Oppdatert dato:2003-10-05



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Lasagne med sopp.Lasagne med sopp.
Denne retten har 106,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vegetarisk moussaka.Vegetarisk moussaka.
Denne retten har 99,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kylling med sopp.Kylling med sopp.
Denne retten har 145,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.