Fotograf:
Dansukker
Små fruktterter inneholder
329 Kalorier,
29 g Karbo,
7 g Protein og
20 g Fett pr 100 gr
Små fruktterter har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Små fruktterter er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere:
3670 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Små fruktterter med ingrediensene over!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
---|
Kalorier | 328.56 | 2 148.78 | 107.44 | Kcal |
Protein | 6.79 | 44.41 | 2.22 | gram |
Karbohydrat | 29.21 | 191.03 | 9.55 | gram |
Kostfiber | 2.37 | 15.50 | 0.77 | gram |
Fett | 19.98 | 130.67 | 6.53 | gram |
Mettet fett | 9.60 | 62.78 | 3.14 | gram |
Salt | 0.24 | 1.56 | 0.08 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.72 | Kr 30.87 | Kr 1.54 | .- |
Hele oppskriften veier | 654 totalt | 654 pr porsj | 33 pr stk | gram |
Energiprosent fra karbo | 35,56 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 20
terter
Bland sammen alle ingrediensene til deigen og sett den i kjøleskap i minst 1 time. Trykk deigen ut i små former.
Prikk dem med en gaffel, og forstek i 3-5 minutter ved 225°C. Senk temperaturen til 175°C. Rør smør og sirup smidig. Tilsett resten av ingrediensene unntatt eggehviten.
Pisk eggehviten stiv, og vend den i fyllet. Fordel fyllet i formene og stek på nederste rille i ca. 20 minutter.
Avkjøl tertene på en rist. Tertene kan fryses.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Dansukker
(Intern: 25632)
Kategori:
Dessertpai/terte
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-04-09
Oppdatert dato:2009-04-09
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift