Smaksrik formkake
Fotograf: Funksjonell mat
Formkake med rosiner og hakkede nøtter.
Oppskriften inneholder 315 Kalorier, 33 g Karbo, 5 g Protein og 17 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Smaksrik formkake er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Smaksrik formkake med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 314.71 | 3 409.51 | 340.95 | Kcal |
| Protein | 4.76 | 51.57 | 5.16 | gram |
| Karbohydrat | 32.62 | 353.40 | 35.34 | gram |
| Kostfiber | 4.43 | 47.99 | 4.80 | gram |
| Fett | 17.37 | 188.18 | 18.82 | gram |
| Mettet fett | 7.94 | 86.02 | 8.60 | gram |
| Salt | 0.50 | 5.41 | 0.54 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 6.81 | Kr 73.78 | Kr 7.38 | .- |
| Hele oppskriften veier | 1 083 totalt | 1 083 pr porsj | 108 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 41,46 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Pisk egg luftig. Pisk inn Sukrin Gold og deretter det myke smøret. Bland så i eplemosen med en sleiv e.l. Sikt sammen de tørre ingrediensene og bland inn rosinene og hakkede nøtter. Bland alt sammen til du får en jevn deig. Ha kakedeigen i en godt smurt og strødd formkakeform eller brødform. Stek kaken på rist nederst i ovnen ved 170°C i ca 1 time. La kaken avkjøle litt i formen før den forsiktig hvelves ut. Strø over gjerne over SukrinMelis.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Funksjonell mat
(Intern: 32985)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kaker
Innlagt dato:2017-04-21
Oppdatert dato:2017-04-21
Lesere: 1316 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Eplepannekake med kanel.Denne retten har 121,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
En deig - 2 kaker.Denne retten har 308,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Eplepannekaker med grillet ananas.Denne retten har 147,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Turflørten.Denne retten har 269,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pannekaker med epler i lønnesirup og pekannøt.Denne retten har 197,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Eplemunker.Denne retten har 241,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 52,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Smaksrik formkake.Denne retten har 314,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pannekaker med eplekompott og sitronkrem.Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Crêpes med epler og karamellsaus.Denne retten har 179,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pannekaker med marsipan og krydderepler.Denne retten har 125,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Krydret eple- og valnøttkake.Denne retten har 311,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Mørdeigskake med eple.Denne retten har 274,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Søndagsepler.Denne retten har 282,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Brownies med epler.Denne retten har 299,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.