Smoothie med blåbær og brokkoli



Smoothie med blåbær og brokkoli oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Smoothie med få men gode ingredienser. Super å lage f.eks. etter skolen.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 32 kcal
Karbohydrater 5 g
Protein 1 g
Fett 0 g

Oppskriften har ikke allergener

Smoothie med blåbær og brokkoli er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4104 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
0,5stkbrokkoli
2dlblåbær
3dlappelsinjuice
6stkisbiter




Fremgangsmåte:

Skyll, rens og skjær brokkolien i buketter.
Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til en jevn og deilig smoothie.
Drikk smoothien med en gang.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 34717)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie
Innlagt dato:2019-09-10
Oppdatert dato:2019-09-10



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Smoothie med blåbær og brokkoli.Smoothie med blåbær og brokkoli.
Denne retten har 32,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønn smoothie med spinat.Grønn smoothie med spinat.
Denne retten har 49,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.