Sommerglad Sardinsalat





Sommerglad Sardinsalat inneholder 301 Kalorier, 3 g Karbo, 2 g Protein og 31 g Fett pr 100 gr
Sommerglad Sardinsalat har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sommerglad Sardinsalat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1boks(er)King Oscar Salsasardiner
1stkisbergsalat
2stktomater
1stk liteløk
Sort oliven uten stener

Dressing:

5dlolivenolje (Extra virgin)
1potte(r)estragon
2stkeggeplommer
1potte(r)estragon
4sssennep


Annonse



Næringsdeklarasjon for Sommerglad Sardinsalat!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier300.821 146.88Kcal
Protein2.007.63gram
Karbohydrat3.1111.86gram
Kostfiber2.138.12gram
Fett30.68116.97gram
Mettet fett4.4516.97gram
Salt0.090.34gram
Pris på oppskriftenKr 9.37Kr 35.72Kroner
Hele oppskriften veier1 525 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Riv issalaten, skjær tomatene i båter og finhakk løken.
Riv bladene av estragon.
Rør eggeplommer og sennep og tilsett olivenolje litt om gangen.
Rør godt hele tiden. rør inn estragon til slutt.
Bland dressing og grønnsaker forsiktig sammen.
Fordel en boks med Salsasardiner og sorte oliven på toppen

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 23244)
Tilberedningstid: 20 min
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-01-14
Oppdatert dato:2007-01-14
Lesere: 1561 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Cæsarsalat med sardiner.Cæsarsalat med sardiner.
Denne retten har 252,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.