1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Soppburger

Soppburger inneholder 97 Kalorier, 11 g Karbo, 6 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Soppburger har beregnet å ha følgende allergener Egg, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Soppburger er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 3 lesere
Lesere: 8027 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

Ca 12	stk	sjampinjonger, ferske
1	stk	sjalottløk
Ca 5,5	stk	soltørkede tomater
1	dl	havregryn
		bladpersille
1	dash	nykvernet pepper
1	stk	egg

Hakk tomatene fint og kjør dem i hurtigmixer sammen med sopp og løk.

Varm opp massen i stekepanne slik at væske fordamper/trekker inn i tomatene. Dra pepperkvernen noen ganger over.

Ha massen tilbake i en blandebolle og ha i finhakket persille og havregryn og pisket egg til slutt. Stek gyldne i margarin.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6021)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Stekepanne
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-19
Oppdatert dato:2002-03-19