Spansk tortilla (tapas) inneholder
95 Kalorier,
11 g Karbo,
5 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Spansk tortilla (tapas) har beregnet å ha følgende allergener
Egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Spansk tortilla (tapas) er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Spansk tortilla (tapas)!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 95.46 | 172.49 | Kcal |
Protein | 5.16 | 9.32 | gram |
Karbohydrat | 10.68 | 19.30 | gram |
Kostfiber | 1.11 | 2.01 | gram |
Fett | 3.32 | 6.00 | gram |
Mettet fett | 0.92 | 1.66 | gram |
Salt | 0.25 | 0.45 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 2.34 | Kr 4.23 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 723 | gr totalt | gram |
Fremgangsmåte:
Skrell potetene og skjær dem i skiver. Stek dem på svak varme i en stekepanne med mye olje. Når de er myke men ikke brune, så la de renne av og miks de med piskede egg.
Ha denne blandingen i en stekepanne emd litt olje i og fordel massen utover. Stekes som en pannekake på begge sider.
Vær forsiktig når den snues. Skal være gylden på utsiden og myk inni.
Brukes til tapas.
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 3511)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Fingermat/tapas
Land:
Spania
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-02-19
Oppdatert dato:2003-02-19
Lesere:
16476 totalt.
Sett din karakter på oppskriften!
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift