1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Spinatpannekaker med laksefyll som forrett
4. 3 poeng fra 1 lesere

Spinatpannekaker med laksefyll som forrett inneholder 153 Kalorier, 11 g Karbo, 10 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Spinatpannekaker med laksefyll som forrett har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Spinatpannekaker med laksefyll som forrett er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar




Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 10 porsjoner

		Spinatpannekaker (8-10 stk.):
250	gr	spinat
2	ss	olje
200	gr	mel
0,5	ts	salt
3	stk	egg
4	dl	lett eller skummetmelk
		Laksefyll
200	gr	røkt laks
200	gr	kokt laks
0,5	stk	løk
		sitronsaft
1	dash	pepper
3	ss	Creme fraiche eller en tykk gresk youghurt

Tilberedning av spinatpannekaker:
Damp spinaten og blend den. Pisk olje, mel og salt sammen med spinaten og rør eggene i et etter et. Pisk deretter melken i deigen. Bak pannekakene på en liten slip-lett panne uten bruk av fettstoff. Hold dem lune på et fat eller tallerken dekket med bakepapir, eller lunk dem i ovnen like før de skal spises.

Tilberedning av laksefyll:
Det hele røres sammen i en blender.

Fylles i spinatpannekaker og pyntes med litt laksefyll, creme fraiche, dill og evt. rød kaviar.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 25968)
Kategori: Forrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-06-19
Oppdatert dato:2009-06-19
Lesere: 1997 totalt.