Sprøstekt løk 2



Sprøstekt løk 2 oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Nydelig snacks i seg selv, supert som topping på suppe og salater og et must til pølsemiddagen.

Oppskriften inneholder 32 Kalorier, 6 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sprøstekt løk 2 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 89 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 3 porsjoner
3stkløk
3dlsoyaoljeIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
0,5tssalt
1dashpepper




Kalorier og næringsinnhold i Sprøstekt løk 2 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier31.9880.34Kcal
Protein1.102.76gram
Karbohydrat5.6714.24gram
Kostfiber2.005.02gram
Fett0.100.25gram
Mettet fett0.000.00gram
Salt0.721.80gram
Pris på oppskriftenKr 2.74Kr 6.88Kr .-
Hele oppskriften veier754 totalt251 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo70,91 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Fjern skallet på løkene. Del dem i 2 og skjær dem i tynne skiver.
Tørk skivene godt med kjøkkenpapir.
Varm oljen i en gryte eller en stekepanne.
Stek løken i porsjoner. Bruk en hullsleiv til å ta løken opp med. Legg dem på et kjøkkenpapir slik at oljen renner godt av. Da blir de fine og sprøe.
Dryss over litt salt og pepper.
Om du ønsker kan du sprøsteke skivene i ovnen. Da blander du dem med litt olje og legger dem utover et stekebrett med bakepapir. Bak i ovn på 200 grader til ønsket sprøhet.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 36542)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Stekepanne
Diett/allergi: Vegetarmat
Innlagt dato:2022-07-28
Oppdatert dato:2022-07-28


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Løkpanne.Løkpanne.
Denne retten har 79,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sprøstekt løk 2.Sprøstekt løk 2.
Denne retten har 31,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.