1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Løkpanne

Fotograf: Frukt.no
En super løkomelett eller panne med kjøttdeig og paprika. Denne kan serveres som en liten kveldsrett eller lunsj, eller kan den serveres som middag med kokte poteter eller ferskt brød.

Oppskriften inneholder 79 Kalorier, 3 g Karbo, 6 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Løkpanne er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4083 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

Ca 3	stk	hakket løk
Ca 100	gr	karbonadedeig
1	ts	salt
0,5	ts	pepper
4	stk	egg
1	dl	vann
0,5	ts	salt
100	gr	reven hvitost
1	stk	rød paprika
1	stk	grønn paprika

Ha smør i en stekepanne. Smøret skal være varmt uten å være brunt.
Løk, kjøttdeig, salt og pepper blandes i pannen med en gaffel og brunes litt, slik at kjøttet blir gjennomstekt.
Egg, vann og salt blandes og helles over.
Reven gul ost drysses på toppen. Til slutt finhakket paprika over.
Server pannen nylaget med godt grovt brød til.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Frukt.no
(Intern: 477)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-07-18
Oppdatert dato:2017-12-29