Fotograf:
Knut Pettersen
Stekte lammekoteletter 2 inneholder
255 Kalorier,
0 g Karbo,
19 g Protein og
20 g Fett pr 100 gr
Stekte lammekoteletter 2 har beregnet å ha følgende allergener
Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Stekte lammekoteletter 2 er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere:
5145 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Stekte lammekoteletter 2!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 255.05 | 664.15 | Kcal |
Protein | 19.03 | 49.55 | gram |
Karbohydrat | 0.02 | 0.05 | gram |
Kostfiber | 0.01 | 0.03 | gram |
Fett | 19.87 | 51.74 | gram |
Mettet fett | 6.89 | 17.94 | gram |
Salt | 0.27 | 0.70 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.85 | Kr 15.23 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 781 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 0,03 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær noen snitt ytterst i fettkanten, slik at den ikke krymper under stekingen. Eller skjær vekk fettet. Brun kotelettene i margarin på middels sterk varme. Etterstek på svak varme til kotelettene er passe stekt. De kan godt være litt svakt rosa ved beinet. Ha på salt, pepper og rosmarin. Lammekotelettene kan serveres med hvitløkssmør eller normannasmør. Peppersaus eller annen saus til
Poteter eller pommes frites passer fint.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 10347)
Tilberedningstid:
20-40 min
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift