Tiger reker



Tiger reker inneholder 178 Kalorier, 0 g Karbo, 21 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Tiger reker har beregnet å ha følgende allergener Egg, Sesam, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tiger reker er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5806 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
700grtigerreker
1sssesamfrø
1dlmajones
1feddhvitløk




Næringsdeklarasjon for Tiger reker!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier177.59358.07Kcal
Protein20.5841.49gram
Karbohydrat0.410.83gram
Kostfiber0.150.30gram
Fett10.3720.91gram
Mettet fett0.671.35gram
Salt1.372.77gram
Pris på oppskriftenKr 11.94Kr 24.07Kroner
Hele oppskriften veier807 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo0,92 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Vend de ferdig kokte tigerrekene i litt olivenolje, salt, pepper og sesamfrø. Bland hvitløk og majones til en enkel aioli. Dypp tigerreker i aiolien og kos deg.

Tigerreker er suveren sommermat, enten du legger dem på grillen, i en salat eller woker dem sammen med sommerens friske grønnsaker.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Elsa's hjemmeside
(Intern: 16228)
Kategori: Fingermat/tapas
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-11-05
Oppdatert dato:2003-11-05


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Marinerte reker som tapas.Marinerte reker som tapas.
Denne retten har 43,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.