1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Tomatgodt

Tomatgodt inneholder 62 Kalorier, 8 g Karbo, 1 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Tomatgodt har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-melk, Spor-av-selleri, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tomatgodt er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3024 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

1	stk stor	potet
2	ss	Margarin
2	stk	tomater
1	stk	løk
1,5	dl	vann
1	dl	ketchup
1	krm	salt
1	krm	pepper
0,5	ss	oregano
		urter (kan sløyfes)

Skrell poteten og riv med rivjern med skiver.(alternativt; skjær den i løvtynne skiver, som deles i 4)Haes i sterkt varm stekepanne med margarin. Skrell og hakk miniløken og ha i pannen. Stek i 3 minutter under omrøring. Del tomaten i store biter (ca 5 biter pr tomat), og ha i pannen. Hell over vann og la koke mens du tilsetter krydderet og eventuellt urter.
Når tomatene slipper skinnet med et enkelt trykk, tilsetter du ketchup. La retten koke til tomatene lett oppløser seg ved trykk, og tilsett eventuellt extra ketchup eller urter...

Serveres alene eller med salat, eller som tilbehør til kjøtt.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matsiden
(Intern: 2645)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-12-05
Oppdatert dato:2002-12-05