1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Tomatris og bønner

Tomatris og bønner inneholder 263 Kalorier, 39 g Karbo, 11 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Tomatris og bønner har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tomatris og bønner er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 3651 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

200	gr	brune bønner
250	gr	ris, langkornet
1	dash	salt
2	ss	tomatpuré
1	ss	smør
Ca 3,5	ss	ost, reven
1	stk	løk, hakket
50	gr	bacon
		klippet persille

Legg bønnene i bløt natten over. Kok dem møre i bløtevannet. Hell kokevannet fra og la bønnene renne godt av.

Kok risen mør i lettsaltet vann. Hell vannet fra og la risen renne godt av.

Bland tomatpuré, smør og reven ost i risen sammen med bønnene. Varm det. Brun hakket løk og baconterninger. Bland det med ris og bønner. Smak til med klippet persille.

Server retten rykende varm med reven ost og brød. Grønn salat smaker godt til.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9771)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-29
Oppdatert dato:2003-04-29