Tykk fiskesuppe





Tykk fiskesuppe inneholder 64 Kalorier, 6 g Karbo, 3 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Tykk fiskesuppe har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Melk, Selleri, Skalldyr, Spor-av-egg, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tykk fiskesuppe er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1pose(r)fiskesuppe
4dlvann
3dlskummet melk
2stkgulrøtter i tynne skiver
0,5stkpurre i tynne terninger
1boks(er)mais (230 g)
300grfiskefilet
2sslettrømme
salt og pepper
sitronsaft
2ssgressløk, hakket


Annonse



Næringsdeklarasjon for Tykk fiskesuppe!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier64.22380.66Kcal
Protein3.4720.57gram
Karbohydrat6.4338.11gram
Kostfiber0.885.22gram
Fett2.5415.06gram
Mettet fett1.247.35gram
Salt0.362.14gram
Pris på oppskriftenKr 3.12Kr 18.49Kroner
Hele oppskriften veier2 371 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Denne fyldige fiskesuppen er et helt måltid. Denne er lettvint å lage, så hvorfor ikke legge denne inn som en av familiens tre ukentlige fiskemåltider?

Lag suppen som angitt på posen, men bruk redusert væskemengde: 4 dl vann og 3 dl skummet melk. Tilsett gulrotskivene, purreringene og maisen hvor væsken er helt fra. Skjær fisken i terninger og tilsett den sammen med lettrømmen.
La retten trekke ved svak varme til grønnsakene og fisken er ferdig. Smak til med salt, pepper og sitronsaft. Dryss med gressløken like før servering. Server fiskesuppen med brød eller rundstykke.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Grete Roede
(Intern: 866)
Kategori: Suppe
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-08-12
Oppdatert dato:2002-08-12
Lesere: 4111 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fiskesuppe Ålesund.Fiskesuppe Ålesund.
Denne retten har 84,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Norsk fiskesuppe 2.Norsk fiskesuppe 2.
Denne retten har 78,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.