Fotograf:
Gilde
Typisk norsk (flatbrødtårn med laks og omelett) inneholder
209 Kalorier,
9 g Karbo,
14 g Protein og
13 g Fett pr 100 gr
Typisk norsk (flatbrødtårn med laks og omelett) har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Typisk norsk (flatbrødtårn med laks og omelett) er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Typisk norsk (flatbrødtårn med laks og omelett)!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 209.38 | 323.37 | Kcal |
Protein | 13.78 | 21.28 | gram |
Karbohydrat | 9.17 | 14.16 | gram |
Kostfiber | 1.19 | 1.84 | gram |
Fett | 12.80 | 19.77 | gram |
Mettet fett | 4.44 | 6.86 | gram |
Salt | 1.24 | 1.92 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 9.91 | Kr 15.31 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 618 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 17,51 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Knekk flatbrødet forsiktig i store biter og skjær røkelaks i strimler. Lag omelett og la den avkjøle litt. Legg flatbrød, biter av omelett, røkelaks, rømme og gressløk så høyt du våger og server straks.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Gilde
(Intern: 24616)
Kategori:
Smårett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-12-30
Oppdatert dato:2007-12-30
Lesere:
4451 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift