Vår gode salsa fresca



Vår gode salsa fresca oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Pettersen
Salsa fresca er en meksikansk spicy tomatsalsa. Kan brukes til forskjellige stekt kjøtt, tacokveld eller som vi og prøvde på en tapastallerken. Og med drivhuset fullt av cherry tomater er dette en grei måte å bruke dem på.

Oppskriften inneholder 41 Kalorier, 4 g Karbo, 1 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Vår gode salsa fresca er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2537 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
20stkcherrytomater i biter
0,5stkvårløk i skiver
0,25stkgul eller rødløk i biter
0,5stkrød chili finhakket uten frø

Grønt

1ssfrisk koriander finhakket

Dressing

1dashsalt og nykvernet pepper
1tssukker
1ssolivenolje virgin
0,25stklime saften av




Kalorier og næringsinnhold i Vår gode salsa fresca med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier40.6497.78Kcal
Protein0.661.59gram
Karbohydrat3.919.41gram
Kostfiber1.102.65gram
Fett2.245.39gram
Mettet fett0.290.70gram
Salt0.210.51gram
Pris på oppskriftenKr 6.50Kr 15.64Kr .-
Hele oppskriften veier481 totalt241 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo38,48 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Del tomater i båter alt etter størrelsen på de, vi delte de små cherrytomatene i 4.
Rens chiliene.
Del løk og vårløk i biter.
Rør sammen salt, pepper, sukker, olje og limejuice.

Bland sausen sammen med grønnsakene og rør inn frisk koriander til slutt. Reguler styrken med chili.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Pettersen
(Intern: 34225)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salsa
Land: Mexico
Innlagt dato:2018-08-09
Oppdatert dato:2018-08-09


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vår gode salsa fresca.Vår gode salsa fresca.
Denne retten har 40,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomatsalsa 7.Tomatsalsa 7.
Denne retten har 36,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salsa - sterk.Salsa - sterk.
Denne retten har 37,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.