Vafler fra Sogn
Vafler fra Sogn inneholder 118 Kalorier, 18 g Karbo, 6 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Vafler fra Sogn har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Vafler fra Sogn er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5696 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Vafler fra Sogn med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 118.45 | 1 760.55 | 73.36 | Kcal |
| Protein | 6.19 | 92.00 | 3.83 | gram |
| Karbohydrat | 18.35 | 272.74 | 11.36 | gram |
| Kostfiber | 1.01 | 15.01 | 0.63 | gram |
| Fett | 2.03 | 30.17 | 1.26 | gram |
| Mettet fett | 0.72 | 10.70 | 0.45 | gram |
| Salt | 0.57 | 8.48 | 0.35 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 1.76 | Kr 26.16 | Kr 1.09 | .- |
| Hele oppskriften veier | 1 486 totalt | 1 486 pr porsj | 62 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 61,96 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Tidligere ble vaflene laget etter hva folk har råd til og tilgang på. Hadde de ikke råd til melk og egg, brukte de vann og havremel eller byggmel, sukker litt salt og natron til heving. Stekekernet hadde langt skaft og ble lagt inn i en glødende grue. I dag er oppskriftene noe annerledes, men mindre sunne. Vi bruker både fett, egg og melk. I tillegg har vi som regel syltetøy eller lettrømme til.
Visp egg og sukker, bland i resten litt etter litt. Visp godt slik at røren ikke klumper seg. Smør et tynt lag med smør eller fett på vaffeljernet. Ta vaflen ut når den er brun nok. Server med lettrømme, sukker, smør eller syltetøy til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 14019)
Kategori: Vafler
Land: Norge
Fylke: Sogn og Fjordan
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-05-25
Oppdatert dato:2003-05-25
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Grove vafler med sjokolademelk.Denne retten har 207,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Gulrotvafler med pepperostkrem.Denne retten har 240,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Eplevafler 2.Denne retten har 242,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Cornflakesvafler med sommerbær og honningsaus.Denne retten har 231,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Brunostvafler.Denne retten har 175,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Vafler med sukrin.Denne retten har 163,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
God gammeldags vaffeloppskrift.Denne retten har 196,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grove vafler 2.Denne retten har 182,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grove vafler.Denne retten har 197,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Glutenfrie lunsjvafler med ost og skinke.Denne retten har 162,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Vafler 2.Denne retten har 219,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Vafler (Hjemmelagde).Denne retten har 197,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.