Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Vegetarrisotto oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Vegetarrisotto



Vegetarrisotto inneholder 88 Kalorier, 10 g Karbo, 3 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Vegetarrisotto har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Vegetarrisotto er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1porsjon(er)Pilaffris
1boks(er)sjampinjongskiver, ca 200 g
Ca 1,25ssmargarin eller smør
1stkpaprika
Ca 1,5tsbasilikum eller oregano




Næringsdeklarasjon for Vegetarrisotto!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier88.4498.58Kcal
Protein3.053.40gram
Karbohydrat10.3311.51gram
Kostfiber2.162.41gram
Fett3.403.79gram
Mettet fett0.730.81gram
Salt0.060.07gram
Pris på oppskriftenKr 3.69Kr 4.11Kroner
Hele oppskriften veier446 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Lag pilaffrisen (se egen oppskrift), gjerne med bløtlagt naturris. Gjør i mellomtiden i stand sopp og paprika. Hell vannet av soppskivene. La dem surre en stund i fettet. Del, kjern ut og skyll paprikaen, skjær den i strimler eller terninger.

Bland den ferdigkokte risen med sopp og paprika. Smak til med støtt basilikum eller oregano og eventuelt litt salt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6055)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Gryterett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-11-25
Oppdatert dato:2002-11-25
Lesere: 4684 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Risotto med sopp og kjøttdeig.Risotto med sopp og kjøttdeig.
Denne retten har 94,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Paella Valenciana.Paella Valenciana.
Denne retten har 163,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Karri gryte fra Brasil.Karri gryte fra Brasil.
Denne retten har 213,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.