Villris og basmatiris-pilaff(AB.0.A)



Villris og basmatiris-pilaff(AB,0,A) inneholder 365 Kalorier, 55 g Karbo, 9 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Villris og basmatiris-pilaff(AB,0,A) har ingen allergener
Villris og basmatiris-pilaff(AB,0,A) er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4194 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 5 porsjoner
2,5dlvillris kokt i 5-6 dl vann
2,5dlbasmatiris kokt i 5 dl vann
3stkvårløk, grønne snittet
0,6dlolivenolje
2tssalt




Næringsdeklarasjon for Villris og basmatiris-pilaff(AB.0.A)!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier365.09357.79Kcal
Protein8.708.53gram
Karbohydrat54.9553.85gram
Kostfiber2.372.32gram
Fett11.7511.52gram
Mettet fett1.691.66gram
Salt2.822.76gram
Pris på oppskriftenKr 4.62Kr 4.53Kroner
Hele oppskriften veier490 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo60,2 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok risen i 2 gryter. Blandes når den er kokt sammen med løk og olivenolje. Smak til med salt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Blodtypediettens kokebok
(Intern: 14265)
Kategori: Smårett
Diett/allergi: Blodtypediett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-06-04
Oppdatert dato:2003-06-04


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rispanne med laks og crabstick.Rispanne med laks og crabstick.
Denne retten har 140,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.