
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1496 | kilojoule |
| Kcal | 353 | kalorier |
| Protein | 14 | gram |
| Karbo | 68.7 | gram |
| Sukker | 2.5 | gram |
| Kostfiber | 6 | gram |
| Fett | 1.1 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Villris-risotto | 4 | 129,72 | 6,35 | 2,53 | 12,66 | 3,85 |
| Stekt hyse med grønnsakrisotto og appelsinsaus | 3.5 | 140,61 | 1,93 | 9,12 | 20,79 | 6,7 |
| Gyllen grønnsakpaella | 2 | 75,28 | 2,58 | 1,54 | 10,75 | 2,45 |
| Edelfisksuppe | 3 | 72,36 | 3,14 | 5,97 | 1,63 | 9,71 |
| Fylte vaktler | 3 | 148,23 | 9,09 | 9,81 | 5,72 | 9,4 |
| Smørfisk(Escolar) m sauterede spinat-vilde ris | 3 | 93,75 | 3,3 | 4,15 | 9,37 | 6,47 |
| Reinsdyrsauté i risrand | 3 | 151,31 | 6,55 | 10,43 | 11,96 | 10,57 |
| Røye med sitron og ingefærfyll | 3 | 194,89 | 7,03 | 12,87 | 18,84 | 11,53 |
| Villris og basmatiris-pilaff(AB,0,A) | 3 | 365,09 | 11,75 | 8,7 | 54,95 | 4,62 |
| Villrissalat(AB,0,A) | 3 | 388,1 | 19,42 | 6,42 | 44,39 | 9,7 |
| Vegetarisk påskerett | 3 | 82,47 | 4,8 | 2,17 | 6,21 | 6,34 |
| Fyllte vaktler | 3 | 257,17 | 17,71 | 14,15 | 8,32 | 13,14 |
| Stekt sei med grønnsakrisotto | 3 | 110,12 | 2,28 | 7,78 | 13,47 | 4,1 |
| Marinert svinebiff med villris- og bringebærsalat | 3 | 161,5 | 3,06 | 13,05 | 19,42 | 11,96 |
| Jambalaya 4 | 3 | 97,02 | 2,2 | 7,62 | 10,83 | 5,34 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro Boil in bag basmatiris | 522 | 124,75 | 0,5 | 2,6 | 28 |
| Toro Boil in bag middagsris | 508 | 121,41 | 0,4 | 2,7 | 26 |
| Helios fullkornris lang | 1476 | 352,76 | 3,1 | 6,7 | 77,2 |
| Eldorado jasminris | 1516 | 362,32 | 0,5 | 7,3 | 80,4 |
| Urtekram svarte ris 375 gr | 1500 | 358,5 | 2,5 | 7,8 | 75 |
| Toro Boil in bag hurtigris | 818 | 195,5 | 4,2 | 3,7 | 35 |
| Uncle Bens boil in bag basmatiris 500gr | 560 | 133,84 | 0,2 | 3,1 | 29,1 |
| Ris, villris, kokt | 483 | 114 | 0,3 | 4,5 | 22,2 |
| Toro hurtigris | 1506 | 359,93 | 0,5 | 8,4 | 78 |
| Ris, hurtigris, kokt | 492 | 116 | 0,2 | 2,7 | 25,3 |
| Toro Middagsris parboiled langkornet 51 kg | 1411 | 337,22 | 0,4 | 7,4 | 81,3 |
| Toro Grøtris rundkornet 15 kg | 1495 | 357,3 | 0,5 | 7,4 | 80 |
| Helios grøtris hvit | 1464 | 349,89 | 1,1 | 6,5 | 77,2 |
| Toro Ming jasmin ris | 580 | 138,62 | 0,2 | 3,2 | 30 |
| Ris, hurtigris, 1 % salt, tørr | 1483 | 349 | 0,2 | 7,9 | 78,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.