Brun_ris

Kalorier og Næringsinnhold i Brun_ris

100 gr/ml inneholder.

Data	Mengde	Enhet
KJ	1547	kilojoule
Kcal	369.7	kalorier
Protein	7.9	gram
Karbo	73.6	gram
Sukker		gram
Kostfiber	3.6	gram
Fett	2.9	gram
Mettet fett		gram

Notat

Data gjelder Tørr brun langkornet ris

Fakta om Brun_ris.

Brun ris, eller naturris, er hele riskorn der det fiberholdige ytre skallet er fjernet. Denne risen er mest næringsrik av alle og smaker mer enn hvit ris. Såkalt parboiled (forhåndskokt og tørket) brun ris fremstilles også. Den trenger bare 25 minutters koketid og har bedre lagringsegenskaper. Den har også kli og kime i behold.

Bruksområde for Brun_ris.

Som vanlig ris

Innlagt dato

11.08.2006

Oppdatert dato

11.08.2006

Hovedgruppe

Kornvarer og kornprodukter

Undergruppe

Ris

Kilde til Næringsdata

Canadian Nutrient Files 2015

Karakter (Snitt)

4,5 poeng satt av 2 brukere.

Besøk

4917

Sett din karakter på ingrediensen!

Noen anbefalte oppskrifter som bruker Brun ris som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Brun ris som en av ingrediensene.

Oppskrift	Poeng	KCAL	Fett	Protein	Karbo	Pris
Thaigryte med strimlet svinekjøtt	5.1	138,85	8,87	5,65	8,39	4,75
Karrylinser med rabarbra og søtpotet	4	226,75	3,17	8,49	38,29	4,66
Villris-risotto	4	125,32	6,33	2,54	12,66	3,85
Ris med reker og erter	3.5	157,13	2,39	9,74	22,73	5,5
Sopp-courgette-ragout med tomatris	3.5	51,18	1,86	1,84	5,86	3,92
Krydret ris	3	83	0,68	2,71	15,36	3,29
Gryterett med hjortebog	3	173,66	9,08	8,77	9,38	12,54
Krydret ris med mild saus	2.5	93,69	3,23	2,61	12,71	2,79
Lunken spinatsalat med marinerte courgetter	3	77,58	3,4	2,45	8,64	6,62
Ris pudding middag	3	131,28	4,36	6,19	16	3,65
Vegetarisk risotto	3	165,67	1,37	4,25	32,46	4,44
Kulørt bønnesalat	3	137,24	7,6	6,47	8,71	5,63
Banankarry	3	81,49	1,79	1,82	13,88	1,74
Potet pudding	3	81,26	0,28	1,96	16,87	2,29
Naturrispilaff(AB,0,A,B)	3	91,43	2,69	1,72	14,58	1,25

Les mer om en av disse

Toro jasminris
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Ris, arborio, risottoris, tørr.

Ris, arborio, risottoris, tørr
Les mer om denne ingrediensen++

Urtekram svarte ris 375 gr
Les mer om denne ingrediensen++

Ris polert, langkornet, kokt
Les mer om denne ingrediensen++

First price middagsris
Les mer om denne ingrediensen++

Toro Ming jasmin ris
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Brun_ris med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Masalamagic Nirus basmati ris	502,09	120	0,5	6,7	77
Helios basmatiris fullkorn	1524	364,23	3,2	8,9	72,6
Go-Tan risnudler phad thai	1515	362,08	0,8	7,5	79,4
Urtekram svarte ris 375 gr	1500	358,5	2,5	7,8	75
Eldorado basmatiris boil in bag 1kg	1512	361,36	1	8,5	77,4
Ming grøtris	393	93,92	1	3,8	17
Toro fiks ferdig ris fullkorn	635	151,76	2,3	3,7	28
Toro Boil in bag hurtigris	818	195,5	4,2	3,7	35
Grøtris, økologisk, Green Valley	1515	357	0,8	6,4	80,5
Uncle Bens fullkornsris	1439,33	344	2,21	8	73
Brun ris kokt	469	112,09	0,83	2,32	21,71
Eldorado risotto Arborio	1545	369,25	0,5	6,8	81,7
Ris polert, langkornet, kokt	494	116	0,2	2,7	25,8
Toro jasminris	580	138,62	0,5	3,2	30
Sushiris	677	161,8	0,22	2,8	35,9

Kommenter med hjelp av Facebook

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.