Brun_ris

Kalorier og Næringsinnhold i Brun_ris

100 gr/ml inneholder.

Data	Mengde	Enhet
KJ	1547	kilojoule
Kcal	369.7	kalorier
Protein	7.9	gram
Karbo	73.6	gram
Sukker		gram
Kostfiber	3.6	gram
Fett	2.9	gram
Mettet fett		gram

Notat

Data gjelder Tørr brun langkornet ris

Fakta om Brun_ris.

Brun ris, eller naturris, er hele riskorn der det fiberholdige ytre skallet er fjernet. Denne risen er mest næringsrik av alle og smaker mer enn hvit ris. Såkalt parboiled (forhåndskokt og tørket) brun ris fremstilles også. Den trenger bare 25 minutters koketid og har bedre lagringsegenskaper. Den har også kli og kime i behold.

Bruksområde for Brun_ris.

Som vanlig ris

Innlagt dato

11.08.2006

Oppdatert dato

11.08.2006

Hovedgruppe

Kornvarer og kornprodukter

Undergruppe

Ris

Kilde til Næringsdata

Canadian Nutrient Files 2015

Karakter (Snitt)

4,5 poeng satt av 2 brukere.

Besøk

4779

Sett din karakter på ingrediensen!

Noen anbefalte oppskrifter som bruker Brun ris som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Brun ris som en av ingrediensene.

Oppskrift	Poeng	KCAL	Fett	Protein	Karbo	Pris
Thaigryte med strimlet svinekjøtt	5.1	138,85	8,87	5,65	8,39	4,75
Karrylinser med rabarbra og søtpotet	4	226,75	3,17	8,49	38,29	4,66
Villris-risotto	4	125,32	6,33	2,54	12,66	3,85
Sopp-courgette-ragout med tomatris	3.5	51,18	1,86	1,84	5,86	3,92
Ris med reker og erter	3.5	157,13	2,39	9,74	22,73	5,5
Gryterett med hjortebog	3	173,66	9,08	8,77	9,38	12,54
Krydret ris	3	83	0,68	2,71	15,36	3,29
Krydret ris med mild saus	2.5	93,69	3,23	2,61	12,71	2,79
Kylling og rissuppe	3	29,04	0,14	1,05	5,03	1,76
Potet pudding	3	81,26	0,28	1,96	16,87	2,29
Ris pudding middag	3	131,28	4,36	6,19	16	3,65
Ris posteier	3	112,36	3	2,26	17,84	2,97
Naturrispilaff(AB,0,A,B)	3	91,43	2,69	1,72	14,58	1,25
Banankarry	3	81,49	1,79	1,82	13,88	1,74
Vegetarisk risotto	3	165,67	1,37	4,25	32,46	4,44

Les mer om en av disse

Prøv også Lange Brune Ris, økologisk, Green Valley.

Lange Brune Ris, økologisk, Green Valley
Les mer om denne ingrediensen++

Urtekram røde ris 500 gr
Les mer om denne ingrediensen++

Geisha grøtris
Les mer om denne ingrediensen++

Arborioris
Les mer om denne ingrediensen++

Lofoten Sushiris
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Urtekram fullkorn jasminris 500 gr.

Urtekram fullkorn jasminris 500 gr
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Brun_ris med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Sushiris	677	161,8	0,22	2,8	35,9
Toro Boil in bag jasminris	524	125,23	0,5	2,9	27
Ris upolert, naturris, langkornet, kokt	524	124	1	3,2	24,8
Helios basmatiris fullkorn	1524	364,23	3,2	8,9	72,6
Brun ris kokt	469	112,09	0,83	2,32	21,71
Blue Dragon Sushiris boil in bag	1466	350,37	2	6,7	77,1
Eldorado økologisk basmatiris 1kg	1507	360,17	1	9	77
Arborioris	1605	378	1	6,4	85,2
Toro Boil in bag Indisk ris	540	129,06	0,5	2,7	28
Eldorado jasminris 1kg	1499	358,26	0,8	8	77,7
Helios grøtris hvit	1464	349,89	1,1	6,5	77,2
Villris kokt	516	122	0,4	4,8	23,7
Toro fiks ferdig basmatiris	637	152,24	0,9	3,3	31
First Price jasminris	1493	356,82	1,1	6,2	78,9
Ris polert, parboiled, langkornet, kokt	500	118	0,4	2,6	25,7

Kommenter med hjelp av Facebook

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.