Brun_ris

Kalorier og Næringsinnhold i Brun_ris

100 gr/ml inneholder.

Data	Mengde	Enhet
KJ	1547	kilojoule
Kcal	369.7	kalorier
Protein	7.9	gram
Karbo	73.6	gram
Sukker		gram
Kostfiber	3.6	gram
Fett	2.9	gram
Mettet fett		gram

Notat

Data gjelder Tørr brun langkornet ris

Fakta om Brun_ris.

Brun ris, eller naturris, er hele riskorn der det fiberholdige ytre skallet er fjernet. Denne risen er mest næringsrik av alle og smaker mer enn hvit ris. Såkalt parboiled (forhåndskokt og tørket) brun ris fremstilles også. Den trenger bare 25 minutters koketid og har bedre lagringsegenskaper. Den har også kli og kime i behold.

Bruksområde for Brun_ris.

Som vanlig ris

Innlagt dato

11.08.2006

Oppdatert dato

11.08.2006

Hovedgruppe

Kornvarer og kornprodukter

Undergruppe

Ris

Kilde til Næringsdata

Canadian Nutrient Files 2015

Karakter (Snitt)

4,5 poeng satt av 2 brukere.

Besøk

4992

Sett din karakter på ingrediensen!

Noen anbefalte oppskrifter som bruker Brun ris som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.

Eller klikk her for å vise de beste oppskriftene som bruker Brun ris som en av ingrediensene.

Oppskrift	Poeng	KCAL	Fett	Protein	Karbo	Pris
Thaigryte med strimlet svinekjøtt	5.1	138,85	8,87	5,65	8,39	4,75
Karrylinser med rabarbra og søtpotet	4	226,75	3,17	8,49	38,29	4,66
Villris-risotto	4	125,32	6,33	2,54	12,66	3,85
Ris med reker og erter	3.5	157,13	2,39	9,74	22,73	5,5
Sopp-courgette-ragout med tomatris	3.5	51,18	1,86	1,84	5,86	3,92
Krydret ris	3	83	0,68	2,71	15,36	3,29
Gryterett med hjortebog	3	173,66	9,08	8,77	9,38	12,54
Krydret ris med mild saus	2.5	93,69	3,23	2,61	12,71	2,79
Lunken spinatsalat med marinerte courgetter	3	77,58	3,4	2,45	8,64	6,62
Vegetarisk risotto	3	165,67	1,37	4,25	32,46	4,44
Ris pudding middag	3	131,28	4,36	6,19	16	3,65
Kulørt bønnesalat	3	137,24	7,6	6,47	8,71	5,63
Banankarry	3	81,49	1,79	1,82	13,88	1,74
Potet pudding	3	81,26	0,28	1,96	16,87	2,29
Naturrispilaff(AB,0,A,B)	3	91,43	2,69	1,72	14,58	1,25

Les mer om en av disse

Eldorado jasminris
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Toro Boil in bag middagsris med villris.

Toro Boil in bag middagsris med villris
Les mer om denne ingrediensen++

Uncle Bens fullkornsris
Les mer om denne ingrediensen++

Prøv også Lange Brune Ris, økologisk, Green Valley.

Lange Brune Ris, økologisk, Green Valley
Les mer om denne ingrediensen++

Eldorado villrismiks bib
Les mer om denne ingrediensen++

Toro Boil in bag basmatiris
Les mer om denne ingrediensen++

Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Brun_ris med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Blue Dragon Sushiris	1475	352,52	0,9	6,8	78
Eldorado jasminris 1kg	1499	358,26	0,8	8	77,7
Toro Ming hurtigris	818	195,5	4,2	3,7	35
Toro økologisk langkornet ris	539	128,82	0,23	2,5	22,2
Toro Ming jasmin ris	580	138,62	0,2	3,2	30
Uncle Bens fullkornsris	1439,33	344	2,21	8	73
Ming grøtris	393	93,92	1	3,8	17
Ris polert, Jasminris, tørr	1505	354	0,7	7,5	79,5
Eldorado grøtris	1545	369,25	0,5	6,8	81,7
Toro indisk ris	500	120	0	3	27
Eldorado basmatiris boil in bag 1kg	1512	361,36	1	8,5	77,4
Ris, hurtigris, kokt	518	122	0,2	2,9	26,7
Rismel brunt	1519	363,04	2,78	7,23	71,88
Eldorado økologisk jasminris	1507	360,17	1	8	78
Urtekram fullkorn basmatiris 500 gr	1520	363,28	3	9,8	72

Kommenter med hjelp av Facebook

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.