Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 818 | kilojoule |
Kcal | 195.5 | kalorier |
Protein | 3.7 | gram |
Karbo | 35 | gram |
Sukker | 0.5 | gram |
Kostfiber | 1 | gram |
Fett | 4.2 | gram |
Mettet fett | 1.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Fisk og ris | 4 | 143,57 | 5,63 | 8,46 | 14,49 | 6,13 |
Kylling filet med creme fraice | 2.3 | 233,97 | 14,81 | 12,6 | 12,46 | 9,3 |
Strimlet svinekjøtt i sursøt saus | 2.7 | 128,13 | 1,41 | 10,46 | 18,21 | 10,13 |
Enkel jambalaya med breiflabb og reker | 4 | 71,89 | 1,77 | 6,43 | 7,16 | 9,78 |
Alt i en form | 4 | 101,84 | 0,74 | 9,18 | 14,16 | 5,58 |
Rask Jambalaya | 2.5 | 97,03 | 3,95 | 5,75 | 9,27 | 4,29 |
Kjøttdeig, spinat og fetaost | 3 | 104,06 | 4,82 | 5,84 | 9 | 4,38 |
Lakseburgere med chilikrem og paprikaris | 3 | 219,25 | 13,95 | 9,93 | 13,2 | 11,43 |
Svin ytrefilet med grønnsaksris og salsa | 3 | 87,59 | 1,53 | 9,47 | 8,47 | 6,45 |
Soppadeller | 3 | 92,89 | 4,05 | 5,57 | 7,37 | 8,32 |
Laks i sovepose | 3 | 190,82 | 9 | 8,19 | 18,6 | 8,05 |
Paprikasuppe | 3 | 25,14 | 0,1 | 0,73 | 4,24 | 2,07 |
Kylling, kinakål og ris | 3 | 78,01 | 1,55 | 8,01 | 7,54 | 8,55 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Toro Boil in bag Indisk ris | 540 | 129,06 | 0,5 | 2,7 | 28 |
Eldorado risotto Arborio | 1545 | 369,25 | 0,5 | 6,8 | 81,7 |
Blue Dragon Sushiris | 1475 | 352,52 | 0,9 | 6,8 | 78 |
Toro Grøtris rundkornet 15 kg | 1495 | 357,3 | 0,5 | 7,4 | 80 |
Uncle Bens boil in bag fullkornsris og quinoa | 623 | 148,89 | 1,4 | 3,7 | 29 |
Ris hvit kortkornet | 1498 | 358,02 | 0,52 | 6,5 | 76,35 |
Ris, grøtris, 1 times koketid, tørr | 1516 | 357 | 0,8 | 6,4 | 80,5 |
Helios basmatiris hvit | 1528 | 365,19 | 0,9 | 8,6 | 79,3 |
Toro Boil in bag fullkornsris | 511 | 122,12 | 1 | 2,7 | 24 |
Urtekram hvit basmatiris 500 gr | 1530 | 365,67 | 1,1 | 9,5 | 77 |
Eldorado basmatiris 2kg | 1512 | 361,36 | 1 | 8,5 | 77,4 |
Helios basmatiris fullkorn | 1524 | 364,23 | 3,2 | 8,9 | 72,6 |
Lofoten Sushiris | 546 | 130,49 | 0 | 1,7 | 30,8 |
Ris, upolert, naturris, langkornet, kokt | 524 | 124 | 1 | 3,2 | 24,8 |
Ris | 1456 | 342 | 0,7 | 7,8 | 75 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.