Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 818 | kilojoule |
Kcal | 195.5 | kalorier |
Protein | 3.7 | gram |
Karbo | 35 | gram |
Sukker | 0.5 | gram |
Kostfiber | 1 | gram |
Fett | 4.2 | gram |
Mettet fett | 1.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Fisk og ris | 4 | 142,53 | 5,59 | 8,27 | 14,49 | 6,13 |
Kylling filet med creme fraice | 2.3 | 233,83 | 14,81 | 12,53 | 12,46 | 9,3 |
Strimlet svinekjøtt i sursøt saus | 2.7 | 128,27 | 1,41 | 10,46 | 18,21 | 10,13 |
Enkel jambalaya med breiflabb og reker | 4 | 71,95 | 1,77 | 6,43 | 7,16 | 9,78 |
Alt i en form | 4 | 101,96 | 0,74 | 9,19 | 14,16 | 5,58 |
Rask Jambalaya | 2.5 | 95,87 | 3,83 | 5,75 | 9,27 | 4,29 |
Kjøttdeig, spinat og fetaost | 3 | 106,05 | 5,07 | 5,75 | 9 | 4,38 |
Lakseburgere med chilikrem og paprikaris | 3 | 219,17 | 13,95 | 9,89 | 13,2 | 11,43 |
Svin ytrefilet med grønnsaksris og salsa | 3 | 87,67 | 1,53 | 9,47 | 8,47 | 6,45 |
Soppadeller | 3 | 91,54 | 3,9 | 4,83 | 7,37 | 8,32 |
Laks i sovepose | 3 | 190,43 | 8,93 | 8,22 | 18,6 | 8,05 |
Paprikasuppe | 3 | 25,34 | 0,1 | 0,73 | 4,24 | 2,07 |
Kylling, kinakål og ris | 3 | 78,01 | 1,55 | 8,01 | 7,54 | 8,55 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Ris | 1456 | 342 | 0,7 | 7,8 | 75 |
Rema 1000 Basmatiris løs 500g | 1518 | 362,8 | 0,5 | 8,8 | 79 |
Go-Tan risnudler phad thai | 1515 | 362,08 | 0,8 | 7,5 | 79,4 |
Toro Boil in bag jasminris | 524 | 125,23 | 0,5 | 2,9 | 27 |
Toro Boil in bag basmatiris | 522 | 124,75 | 0,5 | 2,6 | 28 |
Uncle Bens express tomat og basilikum ris 250gr | 715 | 170,88 | 3,3 | 3,6 | 31 |
Urtekram arborio risottoris 500 gr | 1469 | 351,09 | 0,9 | 6,2 | 78 |
Urtekram røde ris 500 gr | 1560 | 372,84 | 2,4 | 7,4 | 78 |
Uncle Bens hurtigris 700gr | 627 | 149,85 | 0,5 | 3,1 | 32,3 |
Sushiris | 677 | 161,8 | 0,22 | 2,8 | 35,9 |
Masalamagic Nirus basmati ris | 502,09 | 120 | 0,5 | 6,7 | 77 |
Eldorado jasminris boil i bag | 1499 | 358,26 | 0,8 | 8 | 77,7 |
Ris, villris, rå | 1496 | 353 | 1,1 | 14 | 68,7 |
Ris, upolert, naturris, langkornet, kokt | 496 | 117 | 0,9 | 3 | 23,5 |
Eldorado jasminris 1kg | 1499 | 358,26 | 0,8 | 8 | 77,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.