| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 677 | kilojoule |
| Kcal | 161.8 | kalorier |
| Protein | 2.8 | gram |
| Karbo | 35.9 | gram |
| Sukker | 1.7 | gram |
| Kostfiber | 1.2 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ura og gunkan maki | 2.7 | 160,82 | 5,74 | 7,32 | 19,35 | 8,44 |
| California inside-out maki | 4.3 | 175,87 | 7,39 | 9,35 | 17,33 | 10,2 |
| Sushiruller | 4.5 | 107,08 | 1,64 | 4,32 | 18,39 | 10,53 |
| Nigiri Sushi | 3 | 178,11 | 7,05 | 10,16 | 18,2 | 14,02 |
| Gunkanmaki | 4.5 | 138,07 | 0,25 | 2,83 | 30,54 | 9,01 |
| Maki sushi med laks | 3 | 135 | 3,3 | 5,46 | 20,45 | 9,69 |
| Nigri-sushi | 2 | 167,7 | 4,72 | 9,39 | 21,44 | 12,9 |
| Sushi med purre og omelett | 2 | 133,3 | 4 | 6,12 | 17,05 | 8,12 |
| Vegetar makisushi med aubergin og koriander | 3 | 87,53 | 4,07 | 1,61 | 10,15 | 3,87 |
| Sushi doughnut | 3 | 151,42 | 7,06 | 6,38 | 14,86 | 9,92 |
| Karibumaki sushi med ørret og makrell | 3 | 114,6 | 5,94 | 8,36 | 6,56 | 7,08 |
| Futomaki sushi med reker | 3 | 103,53 | 3,51 | 10,19 | 7,56 | 8,36 |
| Temaki sushi med sei | 3 | 90,5 | 1,32 | 6,63 | 12,66 | 5,57 |
| Hosomaki sushi med matjessild | 3 | 163,54 | 10,58 | 11,32 | 5,66 | 12,58 |
| Sushiruller med reker | 3 | 73,54 | 0,46 | 6,16 | 10,81 | 13,07 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Uncle Bens boil in bag ris og quinoa | 629 | 150,33 | 0,7 | 3,3 | 31,8 |
| Rema 1000 Fullkornsris 8x125gr | 1464 | 349,89 | 2,4 | 7 | 72 |
| Arborioris | 1605 | 378 | 1 | 6,4 | 85,2 |
| Helios basmatiris fullkorn | 1524 | 364,23 | 3,2 | 8,9 | 72,6 |
| Eldorado jasminris | 1516 | 362,32 | 0,5 | 7,3 | 80,4 |
| Toro Grøtris rundkornet 15 kg | 1495 | 357,3 | 0,5 | 7,4 | 80 |
| Urtekram fullkorn jasminris 500 gr | 1530 | 365,67 | 2,9 | 7,9 | 74 |
| Vafler, med egg og lettmelk, uten fett | 804 | 190 | 2,5 | 8,4 | 32,5 |
| Eldorado økologisk jasminris | 1507 | 360,17 | 1 | 8 | 78 |
| Toro Boil in bag Indisk ris | 540 | 129,06 | 0,5 | 2,7 | 28 |
| Uncle Bens ris langkornet | 666 | 159,17 | 0,7 | 3,3 | 34,3 |
| Ming grøtris 185 gr | 420 | 100,38 | 1,1 | 4,44 | 17,8 |
| Toro basmatiris | 584 | 139,57 | 0,2 | 2,8 | 30,7 |
| Rismel brunt | 1519 | 363,04 | 2,78 | 7,23 | 71,88 |
| Ming langkornet ris | 1456 | 342 | 0,7 | 7,8 | 75 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.