Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Sushiruller med reker oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Sushiruller med reker



Sushiruller med reker oppskrift.
Fotograf: Dansukker
Ruller til matpakka. Her med reker.

Oppskriften inneholder 74 Kalorier, 11 g Karbo, 6 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Skalldyr, Soya, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sushiruller med reker er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
0,5dlrundkornet ris
1dlvann
1tsriseddik
1tsDansukker sukker
0,5tssalt
2blad(er)fra romersk salat
1tswasabi eller 2 ts vanlig pepperrot
75grrensede reker

Saus

1sskinesisk soya
1ssvann
1ssDansukker Brun Farin
0,5tsrevet frisk ingefær




Kalorier og næringsinnhold i Sushiruller med reker med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier73.55236.2847.26Kcal
Protein6.1919.893.98gram
Karbohydrat10.8134.736.95gram
Kostfiber0.571.830.37gram
Fett0.491.570.31gram
Mettet fett0.050.160.03gram
Salt2.518.061.61gram
Pris på oppskriftenKr 13.07Kr 41.99Kr 8.40.-
Hele oppskriften veier321 totalt321 pr porsj64 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 5 ruller

Kok ris og vann i henhold til anvisningen på pakken. Avkjøl risen.
Kutt rekene i mindre biter. Legg salatbladene i en bolle, hell over kokende vann og la stå i 30 sekunder. Ta opp salatbladene og legg dem overlappende på et håndkle slik at de danner en firkant.
Bland de øvrige ingrediensene og stryk blandingen over salatbladene. La det imidlertid være igjen en tom kant på noen centimeter. Rull bladene hardt sammen og sett dem i kjøleskapet. Skjær dem i biter.
Bland ingrediensene til sausen. Hell sausen i en liten skål.
Suppler matpakken med litt brød og en frisk frukt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Dansukker
(Intern: 35280)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Sushi
Innlagt dato:2020-07-28
Oppdatert dato:2020-07-28
Lesere: 210 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sushi med purre og omelett.Sushi med purre og omelett.
Denne retten har 133,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sushiris.Sushiris.
Denne retten har 148,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sushiruller med reker.Sushiruller med reker.
Denne retten har 73,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,81 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.