
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 577 | kilojoule |
| Kcal | 137.9 | kalorier |
| Protein | 2.7 | gram |
| Karbo | 31.1 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikansk kyllinggryte | 5.3 | 147,87 | 7,37 | 8,88 | 11,1 | 3,44 |
| Wok med scampi | 3.9 | 88,21 | 1,27 | 7,01 | 11,37 | 6,47 |
| Ris og kjøttdeig med brun saus | 3.8 | 109,93 | 4,01 | 6 | 12,06 | 4,48 |
| Biff stroganoff 4 | 5 | 124,98 | 2,32 | 10,37 | 15,05 | 8,13 |
| Biff i krydret basilikum og østerssaus | 4.9 | 87,97 | 1,01 | 8,03 | 11,41 | 8,92 |
| Kylling chop suey | 4.5 | 92,11 | 0,73 | 7,83 | 13,16 | 5,55 |
| Wok med peppersaus | 4 | 95,35 | 1,83 | 9,33 | 9,87 | 6,91 |
| Enkel spicy mongolsk biff | 4.4 | 193,81 | 4,07 | 15,31 | 23,66 | 13,22 |
| Panang-karry | 4.4 | 187,32 | 8,18 | 9,95 | 17,91 | 9,57 |
| Ristopper 2 | 5 | 439,64 | 18,22 | 5,47 | 63,02 | 4,12 |
| Cubansk piccadillo | 4.8 | 124,21 | 2,05 | 7,74 | 17,95 | 4,97 |
| Stekt Thai-ris med kylling | 4.5 | 133,88 | 1,84 | 4,99 | 24,02 | 2,83 |
| Kålruletter med kjøttdeig og ris | 4.5 | 79,52 | 3,48 | 5,45 | 5,98 | 2,94 |
| Kinesisk sesam kylling(sesame chicken) | 3.8 | 223,9 | 8,88 | 13,56 | 22,07 | 8,45 |
| Svin adobo med ananas | 3.8 | 106,12 | 3,28 | 8,09 | 10,92 | 6,7 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Ris, arborio, risottoris, tørr | 1603 | 378 | 1 | 6,4 | 85,1 |
| Eldorado villrismiks bib | 1614 | 385,74 | 1,3 | 10,5 | 79 |
| Brun_ris | 1547 | 369,73 | 2,92 | 7,94 | 73,64 |
| Green valley Grøtris, økologisk | 1515 | 357 | 0,8 | 6,4 | 80,5 |
| Rismel brunt | 1519 | 363,04 | 2,78 | 7,23 | 71,88 |
| Urtekram hvit basmatiris 500 gr | 1530 | 365,67 | 1,1 | 9,5 | 77 |
| Toro Boil in bag hurtigris | 818 | 195,5 | 4,2 | 3,7 | 35 |
| Toro hurtigris | 1506 | 359,93 | 0,5 | 8,4 | 78 |
| Ris, polert, Basmatiris, tørr | 1504 | 354 | 1,1 | 9,2 | 76,8 |
| Ris, polert, Jasminris, tørr | 1506 | 355 | 0,7 | 7,5 | 79,6 |
| Ris, Jasmin, kokt | 486 | 115 | 0,2 | 2,4 | 25,7 |
| Ris | 1456 | 342 | 0,7 | 7,8 | 75 |
| Uncle Bens express tomat og basilikum ris 250gr | 715 | 170,88 | 3,3 | 3,6 | 31 |
| Toro fiks ferdig basmatiris | 637 | 152,24 | 0,9 | 3,3 | 31 |
| Uncle Bens express thai egg fried ris 250gr | 652 | 155,82 | 2,8 | 3,9 | 28 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.