Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 577 | kilojoule |
Kcal | 137.9 | kalorier |
Protein | 2.7 | gram |
Karbo | 31.1 | gram |
Sukker | gram | |
Kostfiber | gram | |
Fett | 0.1 | gram |
Mettet fett | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Amerikansk kyllinggryte | 5.2 | 147,68 | 7,38 | 8,89 | 11,1 | 3,44 |
Wok med scampi | 3.9 | 87,83 | 1,29 | 7,02 | 11,37 | 6,47 |
Ris og kjøttdeig med brun saus | 3.8 | 110,23 | 4,03 | 6,07 | 12,06 | 4,48 |
Biff stroganoff 4 | 5 | 124,43 | 2,35 | 10,39 | 15,05 | 8,13 |
Biff i krydret basilikum og østerssaus | 4.9 | 88,31 | 1,01 | 8,08 | 11,41 | 8,92 |
Kylling chop suey | 4.5 | 92,74 | 0,76 | 7,94 | 13,16 | 5,55 |
Wok med peppersaus | 4 | 96,61 | 1,85 | 9,38 | 9,87 | 6,91 |
Enkel spicy mongolsk biff | 4.4 | 193,81 | 4,07 | 15,31 | 23,66 | 13,22 |
Panang-karry | 4.4 | 187,32 | 8,18 | 9,95 | 17,91 | 9,57 |
Ristopper 2 | 5 | 439,64 | 18,22 | 5,47 | 63,02 | 4,12 |
Cubansk piccadillo | 4.8 | 123,9 | 2,06 | 7,75 | 17,95 | 4,97 |
Kålruletter med kjøttdeig og ris | 4.5 | 81,06 | 3,52 | 5,54 | 5,98 | 2,94 |
Stekt Thai-ris med kylling | 4.5 | 132,79 | 1,87 | 4,8 | 24,02 | 2,83 |
Wok grønnsaker med tofu | 3.8 | 87,35 | 2,43 | 3,64 | 11,88 | 3 |
Bulgogi koreansk marinert biff | 5 | 181,84 | 3,82 | 10,92 | 25,61 | 13,83 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Uncle Bens express meksikansk ris 250gr | 664 | 158,69 | 2,2 | 3,4 | 30 |
Urtekram svarte ris 375 gr | 1500 | 358,5 | 2,5 | 7,8 | 75 |
Uncle Bens boil in bag ris og quinoa | 629 | 150,33 | 0,7 | 3,3 | 31,8 |
Uncle Bens express jasmin og basmati 250gr | 755 | 180,44 | 2,1 | 3,7 | 36 |
Ming langkornet ris | 1456 | 342 | 0,7 | 7,8 | 75 |
Toro jasminris | 520 | 124,28 | 0,2 | 3,2 | 30 |
Ris, villris, rå | 1496 | 353 | 1,1 | 14 | 68,7 |
Toro hurtigris | 1506 | 359,93 | 0,5 | 8,4 | 78 |
Coop boil in bag basmatiris | 1486 | 355,15 | 1,1 | 8,9 | 75 |
Ris, Basmati, kokt | 489 | 115 | 0,3 | 3 | 25 |
Eldorado basmatiris boil in bag 1kg | 1512 | 361,36 | 1 | 8,5 | 77,4 |
Ris, hurtigris, kokt | 492 | 116 | 0,2 | 2,7 | 25,3 |
Ris, polert, parboiled, langkornet, tørr | 1474 | 347 | 1,2 | 7,7 | 75,7 |
Toro fiks ferdig basmatiris | 637 | 152,24 | 0,9 | 3,3 | 31 |
Toro Boil in bag grønnsaksris | 595 | 142,2 | 1,1 | 3,9 | 29 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.